北京首大眼耳鼻喉医院

沧州有名的医院排名榜 耳鸣吃什么会好呢?

2023-04-18 17:07:19 举报/反馈

得了这个病怎么办?去哪家医院好?本院是一家正规专业的现代化医院,医院环境优美,设施齐全,病房宽敞明亮,为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

   沧州有名的医院排名榜 耳鸣吃什么会好呢?耳鸣的病因复杂,耳鸣的出现会涉及多种因素所致,饮食也是其中一个诱发耳鸣的因素。因而若在饮食上多加留心,是可以对耳鸣耳聋患者的病情起到缓解作用的。那么耳鸣吃什么会好呢?医疗团队秉承“以患者为中心”的服务理念,用心、耐心地为每一位患者解决眼耳鼻喉方面的健康问题,为患者重拾健康。

  一、多补充富含蛋白质和维生素类食物。

  人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏维生素D时,就会产生耳鸣。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

  二、多食含锌食物。

  锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,当患者锌浓度偏低时,不仅会引起耳鸣,味觉或嗅觉也不同程度受损。因此要多食含锌食物。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  三、多饮牛奶。

  牛奶是营养丰富的食品,牛奶中的矿物质是以碱性元素为主,所以牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

  四、多吃鱼类食物,尤其是青鱼。

  因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治耳鸣的目的

  五、常吃豆制品。

  大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙,补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。

  耳鸣不论是哪种原因引起,都要及时到专业的医院治疗。

  是一家专业的医疗机构,设备先进、技术精湛,拥有一批高素质、资深的医护团队。开设了眼科、耳鼻喉头颈外科、中医科等多个专业科室,为患者提供精细化、个性化的医疗服务。

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