成都哪家医院看乙肝好些-大三阳应该吃什么食物?

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　　乙肝大三阳患者会食欲不振，体内缺乏营养，需要补充营养，促进肝细胞再生，帮助恢复。那么，大三阳应该吃什么食物呢？

　　一、大三阳吃什么食物好？

　　1.百合

　　经常适量食用百合可以起到益气补中、益肺止咳的作用，其所含的秋水仙碱还具有抗肝纤维化和肝硬化的作用。

　　2.黑木耳

　　黑木耳是一种天然菌类食品，含有丰富的蛋白质和多糖，有助于益胃、养血、养肝。它含有硫、磷、铁、镁、钙、钾、钠、硒等微量元素，对肝脏大有裨益，尤其是微量元素硒，能增强机体的抗肿瘤作用。

　　3.蘑菇

　　日常饮食中有很多种，如香菇、菜花菇、金针菇等，其中含有较多的糖类、维生素、蛋白质、无机盐、纤维素、硒等成分，对调节免疫力和防癌十分有益。

　　4.胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食的作用，还可以间接预防肝癌。日常饮食中富含维生素A的食物有菠菜、青蒜、牛奶等。

　　5.菠菜

　　菠菜富含叶绿素。经常食用有助于维持机体酸碱平衡，疏肝理气，缓解压力，调理肝胆等，还在很大程度上起到防癌抗癌的作用。

　　二、大三阳的饮食原则：

　　1.富含维生素的食物

　　因为孩子肝脏受损，容易造成维生素缺乏，所以要注意补充维生素。可以多吃新鲜的水果蔬菜，同时有助于增强肝脏修复、排毒、止血的功能。

　　2.富含碳水化合物的食物

　　乙肝大三阳的碳水化合物供给要适当提高，有利于肝糖原的储存，保护肝脏，维护肝脏的功能。白糖、葡萄糖、糖果等纯糖食物可以适当补充。

　　3.富含高蛋白的食物

　　蛋白质的营养价值比较高，有利于肝细胞的再生和修复。可以吃一些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。

　　4.富含脂肪的食物

　　多吃富含脂肪的食物，满足人体的能量需求。但是，脂肪的摄入不宜过多。脂肪过多会造成脂肪过剩，血脂升高，心脑血管硬化。

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