郑州看月经不调的好中医-郑州看月经不调哪个医生好

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　　郑州看月经不调的好中医“郑州”看月经不调哪个医生好 ？食物催经是女性大姨妈推迟到访时会想到的一种方法，大姨妈是否准时到访反映着当前身体健康状况，若是近期工作生活压力大，下个月月经不是推迟就是早到，为了让大姨妈(月经)推迟的现象恢复正常，大家会想到食用具备活血的食物促进月经来临，那大姨妈推迟吃什么能来得快？

　　大姨妈推迟吃什么能来得快？

　　1、红枣：众所周知，红枣不仅具有补气血的作用，而且还具有养血安神的作用，所以在平时的生活中，可以多食用一些红枣，对于贫血可以起到一定的改善作用。除此之外，红枣还有含有大量的胡萝卜素和维生素，具有很强的滋补作用，可以提高人体的免疫能力和抗病能力。经常性月经推迟的朋友，可以用红枣进行熬汤或煲粥进行调理。

　　2、益母草：益母草是妇科疾病中比较常见治疗药物之一，益母草对于月经推迟可以起到很好的改善作用，取益母草和鸡蛋一起进行熬汤，熬好之后加入适量的红糖，即可食用。益母草鸡蛋汤具有很好活血调经的作用，可以改善月经推迟的情况，同时对于痛经也可以起到一定的改善作用。

　　3、黑米：黑米里含有丰富的蛋白质和微量元素。女性朋友在平时的生活中，经常吃黑米不仅可以起明目活血的功效，而且对月经推迟可以起到很好的改善作用。

　　4、乌鸡：乌鸡具有很好滋补作用，对于月经推迟的女性朋友来说，在生活中多吃乌鸡或者用乌鸡进行熬汤，可以提高身体的机能，对于月经推迟可以起到一定的改善作用。

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