2023-04-18 13:52:55
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一,防止寒冷从秋末到初春,天气变化无常,寒冷往往会加重病情。因此,患者必须注意防寒,防止感冒和上呼吸道感染。
二,饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿,诱发尿潴留。
三,少吃辛辣刺激性食物,不仅会引起性器官充血,还会加重痔疮、便秘症状,压迫前列腺,加重排尿困难。
四、不能憋尿憋尿会导致膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿困难,易诱发急性尿潴留,所以,一定要做到有尿就排。
五,不能过度劳累会消耗中气,中气不足会导致排尿无力,容易导致尿潴留。
六,避免长时间坐着会加重痔疮等疾病,容易使会阴充血,引起排尿困难。经常参加文化体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。
七、适量饮用水不仅会导致脱水,还会对排尿对尿路的冲洗造成不利影响,还容易导致尿液浓缩,形成不溶石。因此,除了晚上适当减少饮用水,以免睡觉后膀胱过度充盈,白天多喝水。
八,谨慎使用一些药物可以加重排尿困难。当剂量较大时,可引起急性尿潴留,包括阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来,发现钙阻滞剂和异博定可以促进泌乳素分泌,削弱尿肌的收缩力,加重排尿困难。因此,比较好谨慎使用或不要使用某些药物。
九,及时治疗应及时、地治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等。
十、按摩腹部按摩腹部,按压脐下气海关元等穴位,有利于膀胱功能的恢复。排尿后轻微按摩可以促进膀胱排空,减少残留液体。值得提醒的是,这种疾病发展缓慢,病程长。如果能从中年开始预防效果更好,除了采取上述措施外,还应防止过度性生活,特别是要警惕性交中断和手淫。根据临床观察,只要大多数患者能够坚持自我保健措施的实施和及时治疗,效果都很好。相反,坚持不好的效果并不理想。
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