2023-04-17 14:53:06
肥胖的人容易患痛风主要是因为肥胖会导致体内出现代谢障碍,从而影响尿酸排泄,导致体内尿酸升高,当尿酸升高到一定程度时,就会出现痛风。痛风患者一般通过调整饮食、适当运动、不服用药物等方法进行护理。
1、调整饮食:痛风患者要减少嘌呤食物的摄入,常见的嘌呤食物有海鲜、肉类、动物内脏、啤酒等,也包括各种肉类,如牛肉、羊肉、猪肉等。患者可以适当吃一些蔬菜,如白菜、西兰花、胡萝卜、芹菜等,以及水果,如苹果、桃子、橙子、梨等。建议患者每天饮水量大于2000ml,可以促进尿酸的排泄,减少体内尿酸的沉积;
2、适当运动:痛风患者需避免剧烈运动,但也不要长时间卧床,可以适当进行慢跑、散步、骑自行车、游泳等有氧运动,促进体内的新陈代谢,有利于尿酸的排出,从而缓解痛风症状;
3、不服用药物:痛风患者要避免服用阿司匹林、吡嗪酰胺、环孢素、他克莫司等药物,因为这些药物会降低尿酸的排泄能力,使尿酸升高,从而加重痛风的症状。但是,患者也不要自行停药,应在医生的指导下使用药物;
4、其他方法:痛风患者要养成良好的作息习惯,不要熬夜,尽量早睡早起。患者也要保持愉快的心情,避免焦虑、紧张等不良情绪,导致痛风症状加重。
如果患者肥胖,建议去医院咨询医生,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情,造成不良后果。
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主治医师
擅长:擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
主治医师
擅长:痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任,从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断,治疗,预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习,共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
主治医师
擅长:痛风、痛风石、痛风性肾病、骨关节炎、股骨头坏死的诊断与中西医结合的治疗方法。
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