怎么防止白癜风复发？

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　　如何防止白癜风复发？都知道白癜风易诊难治，患有白癜风不仅对身体、心里都是非常痛苦的，用尽九牛二虎治疗终于把白癜风治好了，谁都不想再让难缠的疾病再来打扰自己，那么需要怎么做才能防止白癜风复发呢？下面我们就请的医生了解一下。

　　 如何防止白癜风复发？

　　一、服装穿着

　　了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物尽量不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。同时也不主张白癜风患者经常穿戴橡胶制品等。

　　二、注意饮食

　　，富含维生素C的食物还是要尽量少吃。合成黑色素的酪氨酸酶需要铜离子，而维生素C可与酪氨酸酶竞争铜离子，使酪氨酸酶活性降低，黑色素合成减少。维生素C还能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的生物合成过程。白癜风白斑本身就是一种黑色素脱失，所以患者要尽量避免食用橙汁等比较酸的富含维C的水果。此外，患者应注意戒烟，避免酗酒;合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。

　　三、增强抵抗力

　　抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因，包括晚睡、睡眠欠佳、工作太忙过于疲劳，机体免疫力都会明显下降。临床上不乏因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力非常有益。

　　四、注意防晒

　　有部分白癜风患者认为到户外运动、进行日光浴会有助于白癜风的病情，但其实不然。临床上常见到部分患者在军训后或海边游玩后，白斑出现加重或复发。其实阳光中仅有紫外线中的某一波段能够治疗白癜风，日光里面其他成分可能会导致白斑加重。所以白癜风患者日常出行还是要防止过度暴晒。

　　 如何防止白癜风复发？

　　有很多白癜风患者都是因为压力过大而引起的，所以患了白癜风一定要排除心里的压力，让情绪慢慢的愉悦起来，学会接纳患病的自己，心情好了，对治好疾病才会有帮助，所以听从医嘱，积极治疗就能早日康复，日常注重护理就可能防止白癜风再次复发。

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