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慢性肾病是当今社会的高发病,常见病。我国发病率为%,也就是说10个人就有1个是肾友。有些人认为反正治不好,肾病终归是要得尿毒症而消极对待,甚至有人将它归为“比癌症还可怕”的疾病。实际上之所以有这些观念,是因为大众对这个沉默的疾病普遍缺乏了解。其实,提醒,肾病早诊断、早管理,大部分患者可以将病情控制稳定,是不影响正常生活的。
要尽量避免尿毒症,肾友应尽早明确三点,每一项都很重要:
先定病理类型及发病原因
慢性肾病种类较多,仅肾病综合征就包括几十种病理类型。
如果不能及时明确病理,找准肾脏具体的病灶,只能缓解症状,却不能根本治疗受损部位。这就会增加复发及恶化的风险,同时错过治疗时机。
其次 循序渐进治疗,稳中求胜
慢性肾病的发生是长期累积的结果,并非一朝一夕,因此肾病的治疗也不能图快。
保持肾功能的稳定靠的不是“速度”,而应该是长期坚持正确的治疗。
肾病的一些症状包括蛋白尿、水肿、高血压等都是慢性损伤,需要长期服药治疗,才能保持稳定。
而激素用药往往需要一年甚至更长时间,蛋白尿一般才能维持稳定,虽然用药治疗时间长,但循序渐进的用药治疗会让病情稳定的更扎实。
多喝水
肾脏的代谢压力远远大于其它脏腑器官,肾负责调节人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物。
在进行这些功能的时候,需要足够的水分辅助,不爱喝水,就会影响肾功能正常发挥。
少喝啤酒、饮料
已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒、饮料,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,加速肾衰竭。
饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。
合理食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康,不过对于有慢性肾功能障碍的人来说,有些蔬菜水果因为含高钾成分,长期食用反而会带来危险,这就需要肾友合理食用蔬菜水果。
控制血压
人到了一定的年龄之后肾动脉就会出现内膜增厚的现象,而高血压情况会加速这种情况的发生过程,因此一定要控制血压。
少吃盐
盐是升高血压、让肾负担加重的重要元凶,摄入太多,肾的负担就被迫加重了,从而导致肾功能的减退。
关键是肾友要有耐心、信心去打好这场“持久战”,为自己的美好生活努力。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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