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说到人体重要的器官，一定是心脏。心脏就像一个发动机，不断向人体输送动力。近年来，随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，与心脏相关的疾病发病率越来越高，已经跃居威胁人类生命健康的。心肌梗死是一种致死率高的疾病，发病后对患者的健康影响很大。心肌梗梗死的人不仅是老年人，也是年轻人。所以在日常生活中，要时刻警惕心肌梗死的前兆。
不适1：睡觉时多梦。
当心脏供氧不足时，通常会导致睡眠时失眠多梦。
这表明心肌梗死可能即将到来。这种失眠多梦患者睡着后经常醒来，每次醒来都可能伴随着极大的恐惧。
不适2：睡觉时咳嗽。
有一种咳嗽叫心源性咳嗽，通常是左心衰的早期表现。
如果晚上经常咳嗽甚至醒来。检查后不是肺部问题，要注意可能是心脏损伤，做相关检查。
不适3：睡觉时头痛。
睡觉时，如果长期头痛，尤其是偏头痛，可能不是头部问题，而是心脏问题。
偏头痛和心脏异常是自主神经系统失衡的结果，心肌梗死也会出现偏头痛，主要是由于心肌梗死前的血管痉挛和脑血管痉挛。
不适4：睡觉时手脚冰凉。
手脚是人体的末端，也是血液循环慢的地方。假如晚上睡觉时手脚还是冷的，那就是血液没有循环到手脚，循环减慢。
主要原因是心脏动力不足，血液不能送到手脚。从长远来看，容易诱发心肌梗死、脑梗死等疾病。心肌梗塞青睐的两类人，希望你不在其中：
一类：多吃盐的人。
研究证实，盐摄入过多会导致高血压和心脏病的发病率急剧上升！这是因为盐中的钠离子被过度吸收到血液中，会导致水钠潴留，血容量增加，血压升高;同时会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，心血管疾病。哈尔滨治疗心梗哪个医院好
此外，除了食用盐，还应注意隐形盐的存在，如味精、酱油、油耗等。
二类：肥胖患者。
肥胖是指体重相对较高，脂肪堆积过多，导致一系列病理生理变化的代谢性疾病。但是肥胖会在一定程度上增加心脏负荷，增加血压，增加冠心病的风险。
饮食应低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐。不要吃太多含糖的食物，盐不要超过6g/d，因为这些都是心绞痛的因素。保持维生素和一些纤维素的摄入，防止堵塞，排便困难，引起心绞痛。避免致病因素，寻找保护自己健康的方法，比生病后寻求治疗更有效。
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