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怎样区分抑郁情绪和抑郁?
抑郁症是指人们在遇到负面性生活事件后的情绪反应。通常会感到不愉快、沮丧或悲观,并出现身心不适等症状。比如我今天的一只股票暴跌,我觉得很压抑。但是安慰自己没什么大不了的,过几天就好了。
一般来说,人们的情绪变化有一定的时间限制,通常是短期的。人们通常通过自我调节充分发挥自我心理防御功能,可以恢复心理稳定。然而,病理性抑郁症的症状往往持续存在,即使没有治疗,也很难自行缓解,症状也会逐渐恶化。
抑郁是常见的情绪表现。当我们遇到痛苦的事情、巨大的生活压力或生老病死时,我们经常会感到沮丧。抑郁症是一种以抑郁情绪为主要表现的精神类疾病,是一种病理性的抑郁障碍。
抑郁情绪虽然类似于抑郁症发作期的症状,但只是短期的异常情绪,对工作和生活影响不大。抑郁症是一种严重的疾病。如果不注意,不仅会影响生活,还会影响患者的长期身体状况。
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