早泄是男性的常见疾病，主要表现为射精过快，一般少于一分钟甚至更短的时间，可以通过积极调整心态、使用药物治疗、适当运动、改变不良生活习惯等方式得到改善。
1、积极调整心态：如果男性存在精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致早泄。此时建议积极进行自我调整，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，必要时可以寻求心理咨询师的帮助;
2、使用药物治疗：患者可以在医生指导下使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀、氟西汀等，这类药物可以抑制神经递质对5-羟色胺的再吸收，降低5-羟色胺的水平，从而改善射精过快的症状。此外，患者还可以遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等，小剂量使用可以延长射精时间，大剂量使用可以降低龟头敏感度，从而改善早泄症状;
3、适当运动：患者可以通过慢跑、仰卧起坐等方式锻炼身体，增加盆底肌的血液循环，从而改善早泄的症状;
4、改变不良生活习惯：患者应戒掉手淫等不良生活习惯，同时避免熬夜，尽量少喝酒，少吃辛辣、刺激的食物，降低龟头的敏感性，也可以改善早泄症状。
对于长期存在早泄的患者，建议前往医院进行勃起功能检测，评估是否存在勃起功能障碍。如果是阳痿引起的早泄，建议患者针对勃起功能进行治疗，如果是阴茎神经过分敏感导致的早泄，可以遵医嘱通过药物进行治疗。
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