2023-04-03 10:33:11
患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题,其实随着科技的进步和医疗水平的提高,医院已经结合实际情况,根据患者看病就医的需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。
要注重补肾,似乎达成了全民“共识”!如何补肾,各种养生文提供了很多办法,实际上,提醒大家,一些补肾食品,不但不“补肾”,反而是在给肾“造孽”!
“吃腰子补肾”的说法,这是真的吗?
我们俗称的腰子,其实就是动物的肾脏。但食用腰子补肾作用甚微,而且动物肾脏里面含有一些重金属,长期大量食用还会造成重金属蓄积,对我们的身体产生危害。很多肾内科医生已经将猪腰、羊腰列入了补肾的黑名单中。
建议
日常饮食宜清淡,严格控制饮食中含钾、钠离子食物的摄入。尽量避免摄入腌制品、冬菇、紫菜等含盐量高的食物。
在严格控制饮食摄入的基础上,可适量摄入优质蛋白质,以及搭配水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物。在动物蛋白中,鸡鸭鱼肉、猪肉、牛肉都属于优质蛋白;在豆制品中,黄豆、黑豆、青豆及其豆制品属于优质蛋白。
但是切勿摄入过多,以免肾脏负担加大。(小贴士:不是所有豆类都含优质蛋白,如豌豆、蚕豆、芸豆属于淀粉豆,营养价值等同于普通粮食。)
同时要积极检测血糖,控制糖分摄入,避免引发糖尿病肾病。
怎么做真正对肾好?
在日常生活中除了饮食,还可以通过积极的生活方式加以预防。
适度运动,控制体重
肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3~4倍,因此对于肥胖病人要避免过多热量摄入,坚持体育锻炼。但要避免过度减肥,以免引起营养不良神经性厌食等疾病,尤其不要盲目滥用减肥药物,避免肾脏受损。
控制血压水平
对于高血压患者来说,控制血压在预防高血压肾病方面起着很重要的作用。如果血压过高,应在医生的指导下服用降压药物,不可擅自停药,防止出现严重的心脑肾等病变。
慎用药物
治疗其他疾病服用药物时,要在专业医生的指导下服用,避免长期服用肾毒性药物。某些抗生素、多种镇痛药(如阿司匹林、消炎痛、布洛芬等)、各种血管造影剂等均可引起肾脏损害,应慎用。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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很多肾友担心肉类食物涨肌酐、涨尿蛋白、涨尿酸,因而对其忌口非常严格。其实,肉中富含丰富的优质蛋白质,吸收利用率整体比植物性食物高很多,要知道组织细胞的生长、更新和修复,都离不开蛋白质。而且B族维生素以及铁、锌等也丰富,这些都是人体需要的多种微量元素。
尿液,是肾脏健康的晴雨表。尿好,肾也好!作为三大常规之一的尿常规,检查简便、安全、无创伤,是肾友再熟悉不过的必查的项目之一,每次复查都会用到。
今年6月是全国第23个“安全生产月”,为增强医务人员消防安全意识,提升员工面对突发火灾时的应急处置能力,6月12日到6月15日,河南誉美肾病医院各科室陆续开展了形式多样的消防安全培训及应急演习活动。
茶,是我们中国传统文化的一个符号,自古以来,很多人就喜欢喝茶,泡一壶茶,和三两朋友一起围坐啜饮,妙哉。那肾病患者可以喝茶吗?喝茶会影响药效吗?
炎炎夏日,对于肾病患者来说,更需要格外注意生活的各个方面,以维护肾脏健康,防止病情加重。
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