2023-04-03 09:58:13
医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。
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首先,保持每天良好的作息规律。7,8个小时的睡眠时间,避免在睡前饮酒、抽烟、喝饮料等不利于睡眠的食物或药物。
其次,保持一个健康的生活方式。经常运动,充分利用阳光来增加维生素D的摄入,有助于促进睡眠质量。
针对头痛问题,可以尝试运动。适当的运动可以促进血液的循环和脑部的氧气供应,缓解头痛和失眠问题。
后,放松自己也是非常重要的。可以试着听一些轻柔的音乐、冥想、呼吸练习等方法来减轻焦虑,有助于放松身心,缓解头痛和失眠问题。
以上方法可以帮助人们在头痛失眠睡不着的情况下,缓解这个问题。如果问题持续存在,建议前往医院进行更进一步的检查和治疗。
苏州比较正规的失眠症医院有哪些呢知乎?
(别名‘苏哈国际医疗’)依托南京医科大学附属苏州城医院,融合哈佛医学院等国际医学院的优质医疗资源和管理理念而成立;旨在促进中、美两国在医疗领域的合作交流,提升苏州创新能力,优化区域医疗环境,构建具有影响力和辐射力的医学创新中心、医学教育培训中心和临床专科中心,造福江南百姓!
苏哈医院专注于心脑疾病诊疗研究,致力于各种精神心理疾病的治疗康复,以及顽固性、长期性、难治性脑科精神疾病儿童行为障碍的;具体诊疗范围包括:抑郁症、焦虑症、恐惧症、失眠症、躁郁症、躯体化障碍等常见心理问题,以及精神病、精神分裂症、躁狂症、癔症、妄想症等精神疾病,还有儿童多动症、抽动症、自闭症等儿童行为障碍。
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主任医师
擅长:苏州苏哈医院精神心理专科孙秀杰医生在临床中擅长用物理、心理、中西药结合治疗各种顽固性失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症,疑病症,植物神经功能紊乱,双相情感障碍,酒瘾、精神分裂症等各类精神心理疾病。 以及儿童多动症,抽动症,自闭症,包括厌学、网瘾、早恋、性取向问题等儿童青少年生长发育期的心理疾病。对疑难顽固性精神疾病综合评估,制定个性化的治疗方案对症施治,得到了广大患者及家属的信赖和认可。
主任医师
擅长:苏州苏哈医院精神心理科魏晓杰主任擅长运用中西医结合理念及现代心理疗法方法治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、心理障碍、精神分裂症、躁狂症、精神障碍、神经官能症、双相情感障碍、躯体化障碍、应激性心理障碍等各种精神心理疾病,和儿童多动、抽动行为障碍、情绪障碍,青少年厌学、网瘾、早恋、叛逆、亲子关系紧张、性格问题、人际关系问题等成长心理问题的矫治以及各种药物依赖、酒精依赖等成瘾性问题的戒断治疗,对于疑难性、顽固性精神疾病患者也能快速、准确找到病因,运用丰富的诊疗经验,针对性制定治疗方案对症施治。
副主任医师
擅长:擅长各类精神疾病的诊断与治疗,精神分裂症,器质性精神障碍应激性精神障碍,癌病性精神障碍,更年期综合征,抑郁症,焦虑症,双向障碍,强迫症,恐惧症,睡眠障碍,躯体化障碍,人格障碍,酒精中毒酒精依赖,药物依赖,儿童抽动症,多动症,儿童自闭症,厌学、网瘾暴食、厌食症以及各种儿童青少年心理精神科疾病的诊断与治疗有独特的治疗经验。
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医院别名:苏州精神医院,苏州心理咨询医院,苏州心理专科医院,苏州精神科医院
联系电话:0512-68134120
医院地址:苏州市虎丘区漓江路1号