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很多病人及其家属总是很重视癫痫的治疗和治好，而忽略了自己的作用。实际上，日常生活中总是避免引起癫痫病的诱因。避免反复发作是癫痫病治疗的重要组成部分。癫痫病的诱因是什么？我将简要地谈谈应该避免哪些诱因：
喝葡萄酒
对成人癫痫病人，特别是男性病人，在社交活动中饮酒是不可避免的，特别是饮酒过量时，这可能会导致癫痫发作。对女性和儿童来说，当然，也有一些令人兴奋的饮料和功能饮料，可乐等等。这也可能导致癫痫发作。
长时间看电视，使用电脑和手机
长时间看电视和使用电脑的普通人可能只会感到头晕、头痛和其他视觉疲劳。对癫痫病人来说，这是一个触发因素，很容易导致癫痫发作。脑电图检查中有一个闪光刺激测试，即使使用光刺激诱发大脑中的癫痫病变，并记录癫痫发作模式。很多停止癫痫发作3，4年的患者，因为长时间玩电脑和看电视，不得不重新开始治疗。一些正常人在长时间观看电脑游戏后也会发作癫痫。
发烧
超过39℃的高烧是癫痫病的常见诱发因素，特别是儿童。儿童神经系统发育不全，有时超过38℃的中度发热也会诱发癫痫。即便是成年人，发热也可能是此类病人的诱发因素，所以癫痫病人应注意预防常见的可能引起发热的疾病。一旦发热，应及时控制，以免诱发癫痫。日常生活中要注意按时睡觉，有时还要生活在日常生活中，增强免疫力。
睡眠不足，过度疲劳
睡眠不足、熬夜和过度疲劳也是常见的诱因。所以癫痫病患者和易患癫痫病的人应该有足够的休息和睡眠，不要因为工作和娱乐而过度劳累，熬夜，导致癫痫病。癫痫病患者还应尽量避免繁重的体力劳动和剧烈运动。大口呼吸和过度通风也是导致这些活动引起的常见诱因。癫痫病患者可从事散步、太极拳等轻中度体力劳动和运动。
情感活动强烈
巨大的悲伤、巨大的喜悦和恐惧是常见的诱发因素。癫痫患者及其家属应该努力稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈的情绪波动。由于大脑中癫痫病灶和抗癫痫药物的长期作用，一些癫痫患者改变了他们的性格和性格。与普通人不同，我们称他们为癫痫人格，这也是癫痫引起的症状。这些人不容易控制自己的情绪、易怒和冲动，这需要家人的理解和照顾。他们应该用爱和耐心引导患者，尽量避免刺激，保持相对平静的精神状态。
妇女月经发作
经期发作是女性病人常见的诱因，在经期前或期间都容易诱发。妇女病人应注意休息，避免经期情绪波动。为了避免癫痫发作，他们可以在医生的指导下增加月经前后的剂量。
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