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预防痛风发作应该怎么保养|成都痛风医院哪家好？痛风是一种由单钠尿酸盐沉积引起的结晶性关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关，属于代谢性疾病的范畴。常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石慢性关节炎、尿酸肾病和尿酸尿石症。严重时，不仅可能出现关节残疾和肾功能不全，还可能出现腹部肥胖、血脂异常、2型糖尿病和心血管疾病等代谢性疾病。
预防痛风发作应该怎么保养？
1.坚持低嘌呤饮食
食物中可能含有嘌呤。有些食物中嘌呤含量高，如动物内脏、贝类、牡蛎、肉汤、火锅汤等。有些食物嘌呤含量低，如鸡蛋、鸭蛋、新鲜蔬菜、水果等。有些鱼的嘌呤含量中等。如果摄入过多的嘌呤进入体内，嘌呤代谢会产生尿酸，导致尿酸升高。因此，我们建议痛风患者一定要坚持低嘌呤饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃一些鱼。尽量不要吃高嘌呤食物，因为高嘌呤食物很容易诱发痛风。
成都痛风医院哪家好？
始终专注于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病的医学理论研究与临床诊疗工作，中西医诊疗特色鲜明，收治各种疑难杂症。积极开展众多形式的对外交流与合作，不断更新发展技术水平，是我国风湿病临床诊疗事业发展的核心力量之一。
2.多喝水
每天喝水2000毫升以上，可以稀释尿酸，增加尿酸排泄，有助于降低血尿酸浓度。此外，如果痛风发作，多喝水也可以缓解症状，缩短痛风的持续时间。因此，痛风患者一定要记得多喝水，多喝水。
3.适当的运动
成都痛风医院哪家好每周保证150分钟的中等强度运动，有利于促进血液循环，改善身体代谢，控制高尿酸血症。4.目前药物治疗中常用的降血尿酸药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，效果良好。你可以在医生的指导下使用降低尿酸的药物来控制痛风。
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