可以通过相关机构发布的医院排名了解一个医院的排名，一些专业的医疗评估机构也会发布医院排名，这些排名通常基于一定的评估指标和数据，具有一定的参考价值。不同的排名机构和评估指标会存在一定的差异，因此排名结果也会有所不同。此外，医院的排名也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排名也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。
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随着社会的不断进步和发展，人们的生活节奏越来越快。在过度的身心压力和不健康的生活习惯的影响下，很多人都失眠了。那么，失眠的危害有哪些？
1：好心情与睡眠密切相关，相互影响。比如在床上难以入睡，睡眠浅且不稳定，容易惊醒，醒来后有疲劳感。那么夜间失眠就会引起心烦、急躁、易怒、不自信等情绪功能障碍症状，加重夜间失眠。
2：睡眠障碍和长期睡眠不足会增加你患这些疾病的风险：心脏病、心脏病发作、心力衰竭、心律不齐、高血压、中风和糖尿病。
3：失眠会使人记忆力下降，精力不足，导致工作效率低下，还会使人焦虑，容易发脾气，影响正常生活。
4：长期失眠会导致人体正常内分泌失调，生物钟紊乱，加速人体衰老。男性长期失眠会造成精神疲劳，性功能严重下降；女性长期失眠会导致更年期提前，皮肤变黑，色素沉着增多，身体机能尤其是卵巢功能明显下降。
5：儿童和青少年经常睡眠不足，会干扰体内生长素的分泌，从而严重影响生长发育。
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