选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：
看焦虑症成都哪里医院正规点呢？成都心理医院：焦虑症是一种常见的心理疾病，睡眠障碍经常伴随着焦虑症，可能会导致睡眠质量不佳，对患者的身心健康潜在的危害。下文将从以下几点出发，介绍焦虑症睡不着觉的治疗方法。
焦虑症睡不着觉怎么办？
1.接受心理
当患者出现睡眠障碍时，去心理机构或医院进行心理，以了解睡眠障碍的原因，并解决自身焦虑情绪的抑郁感。心理师会通过访谈、调查、回顾等方式，结合专业的知识和经验，帮助患者分析并解决问题。
2.药物治疗
根据患者的具体情况，医生会根据临床症状，使用抗焦虑药物治疗，帮助患者改善睡眠质量，减轻焦虑症状，但患者在使用药物治疗时要注意遵医嘱，以免产生。
3.应用自我训练技巧
一些焦虑患者可以使用自我训练技巧来改善睡眠，比如降低呼吸频率、放松肌肉等，这些技巧可以有效改善睡眠质量，但需要患者每天坚持不断的训练，才能起到实效的效果。
4.注意调整生活习惯
患有焦虑症的患者需要注意调整生活习惯，比如养成良好的睡眠习惯，保持每天晚上固定睡觉时间，避免在睡前进行大量活动，不要吃太晚的晚餐，可适当锻炼，保持良好的心态，以免影响睡眠质量。
5.只把床用于睡觉
当焦虑患者在床上睡不着觉时，应该起床离开床，不要在床上看书、看电视，这样会让自己联想到床，因此床只应该用来睡觉，这样有助于提高睡眠质量。
总之，焦虑症睡不着觉的治疗方法有很多，患者可以根据自身情况，选择适合自己的治疗方法，以改善睡眠质量，减轻焦虑症状，恢复健康的生活。
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四川省人民医院(医疗集团)东篱医院位于成都市成华区杉板桥南一路219号，交通便利。我院充分发挥医生队伍、医疗水平、设备、医疗成果等优势，开设多科室，以全新的经营理念和服务模式，为品味精神科提供全方位、优质的服务。
成都东篱精神心理专科是一家专业从事精神心理疾病诊断和治疗的医院，致力于发展成为集医疗、保健、康复为一体的精神心理专业医院。医院汇集了设备齐全、医疗技术完善的知名医生。在实际诊断和治疗中，医院从科学药物使用、标准化治疗等方面入手，全面提高了精神心理疾病的诊断和治疗效果。在群众的支持下，成都东篱精神心理专科逐渐形成了自己的医疗服务特色，实施“专业、专心、专人、专职、专护”的服务理念。将优质服务作为门诊生存和发展的基本，专业覆盖精神科、神经科、中医科等专业，为精神心理科疾病患者提供高品质的一站式医疗服务。
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成都东篱精神心理专科坚持医疗质量继承和超越的原则，旨在建立国内优质医疗体系，人性化服务，致力于深入研究精神心理疾病和精神心理保健。它是一家可靠的专业医院和一家值得信赖的精神心理专科。
专业：以成都东篱精神心理专科专业医生为首的高水平技术团队和先进的配套设备，致力于精神心理疾病的诊治。
尊重：优质、以人为本的健康医疗服务，全面满足心理健康需求
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