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说到抑郁症，大多数人只能用只言片语的反应来理解。如果你真的面对一个患抑郁症的朋友，也只能使出安慰三：乐观一点，积极一点，放轻松一点…这种安慰虽然没有错，但是真的没用。因为我们不仅对抑郁症知之甚少，而且对它有很多误解。
抑郁症的症状有哪些？
1：食欲不振导致体重突然下降，经常失眠或睡眠时间增加，思维缓慢和注意力难以集中，失去兴趣和快乐感。
2：抑郁症是一种明显而持续的闷闷不乐和活力丧失，会不同程度地影响自己的生活和与他人的交流。有一种消极的绝望感，无论做什么都开心不起来，总是担心不好的事情。
3：很多抑郁症患者都有很大的自卑感，觉得自己没有价值，没有存在感，有时候甚至怀疑自己是不是一文不值。有些患者甚至会有自己的存在是多余的感觉，会产生强烈的负罪感和罪恶感，从而产生这种厌烦的倾向。
抑郁症的类型：
重度的抑郁症可能涉及非常黑暗的情绪和自杀的想法。
季节性情绪障碍通常在秋冬季节引发。缺少阳光和改变睡眠模式可能会导致这种情况。
持续性抑郁通常被称为轻度抑郁或心境恶劣。这样的患者通常可以管理好自己的日常生活，但是没有一点乐趣或者享受的感觉。
围产期和产后抑郁症会影响怀孕期间和产后的人。这种抑郁症的症状可能很轻微，也可能很严重。
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