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杭州好一点的焦虑症医院在哪里呢知乎文章？焦虑症治疗可以到，情绪焦虑症是一种非常普遍的心理健康问题，有越来越多的人需要对自己的情绪状况进行自测了解一下。情绪焦虑症的症状可以分为身体症状、情绪症状和思维症状，症状有多种类型，因此情绪焦虑症的自测是一个的步骤，可以帮助我们了解自己的情绪状况，以便更好地治疗和应对。
情绪焦虑症的症状自测？
1.身体症状
身体症状是情绪焦虑症的常见症状，常见的身体症状有头痛、肌肉紧张、恶心、胸痛、心慌、呼吸急促、胃痛、拉肚子、手脚发冷等。如果出现了上述症状，可能是情绪焦虑症的症状。
2.情绪症状
情绪症状是指因情绪受挫、气愤或焦虑导致的症状，其中包括抑郁、容易激动、孤独、担心、易怒、紧张、害怕、沮丧等。如果出现了上述症状，可能是情绪焦虑症的症状。
3.思维症状
思维症状是指影响正常思维的症状，其中包括强迫性思维、记忆力减退、容易分心、思维混乱等。如果出现了上述症状，可能是情绪焦虑症的症状。
4.行为症状
行为症状是指由于情绪焦虑导致的行为方式发生变化，包括回避、抗拒、抑郁、攻击他人、自残等。如果出现了上述症状，可能是情绪焦虑症的症状。
5.自测方法
对于情绪焦虑症的症状，有很多自测工具，也可以让医生帮助您进行自测，以便更好地了解自己的情绪状况。
情绪焦虑症的症状多种多样，自测是检查情绪焦虑症的步骤，因此，我们应该认真对待自己的情绪状况，多多注意自己的身体、情绪、思维及行为症状，以便及早发现和治疗情绪焦虑症。
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