南京天佑儿童医院

明确更新:泰州生长发育科名_

2023-02-23 10:36:38 南京天佑儿童医院

明确更新:泰州生长发育科名_ !~是一家更专业的绿色自然医学儿童康复专科医院,享有12项国家专利儿童康复核心技术,特色康复儿童自闭症、语言发育迟缓、矮小症、增高、性早熟、多动症、抽动症、智力发育迟缓、癫痫、脑瘫等问题。

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  宝宝个子矮,首先要找到原因,对症治疗。排除各种疾病的因素,对于正常儿童和单纯矮娃,家长主要做:

  1. 定期体检,监测身高的增长速度

  家长从孩子出生开始记录身高、体重的生长过程,以便及时发现问题并进行干预。1岁以下婴儿每3个月;一岁以上儿童每6个月服用一次。

  一次测得的身高值只能反映当时的生长水平,是判断身高生长速度是否正常的简单方法。家长定期监测孩子的身高,在生长曲线上记录不同年龄点测得的身高数据。将儿童身高曲线与正常儿童的标准曲线进行比较,可以直接判断身高发育是否正常。

  2. 帮助宝宝长高的方法

  对于单纯矮小的宝宝,家长要记住四点:营养均衡、睡眠充足、适当运动、心情愉悦。

  首先,养成良好的饮食习惯,不偏食,营养均衡是很重要的。注意饮食的合理搭配和多样化,粗细搭配,荤素搭配,零食不要吃太多。孩子吃了大量的蜂蜜、燕窝、初乳等食物,会增加性早熟的风险,因为这些食物可能含有较高的雌激素。然而,这并不意味着吃某些食物一定会导致性早熟。只要家长做到营养均衡,饮食合理,就不需要给孩子过多的营养。

  第二,保证孩子有充足的睡眠。因为在睡眠状态下能促进人体生长的生长激素的量是清醒状态下的3倍左右。处于生长发育期的孩子,每天要尽量保证9小时以上的睡眠时间,入睡时间不要超过晚上9点。

  第三,适当锻炼。体育活动是促进身体发育、增强体质的有效途径。运动可以刺激生长激素的分泌,促进新陈代谢,增加食欲。合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血供,有助于改善骨骺软骨的增殖。

  各种跑步、跳跃运动都是帮助孩子长高的运动,而举重、长跑等负重、收缩或压缩的运动则不利于身高的增长。

  第四,快乐的孩子也有助于长高。过度的抑郁和焦虑会影响生长激素的分泌。生长激素是影响儿童生长发育的重要因素。生长激素在睡眠和运动时分泌较多,而在抑郁时分泌较少。

  成立了国内多学科诊疗专家团队,该团队吸收了一批30年以上临床经验的知名专家,定期邀请专家组成“知名专家团”参与免费会诊。以特病特治、专家、特色问诊为特点,多学科把关患儿,提供专业的治疗方案。

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