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：杭州强迫症医院好不好，“公布”服务：杭州正规精神病医院？精神科：强迫症是当今生活中常见的心理疾病。许多人把强迫症和完美主义结合起来，认为这是一种时尚疾病。然而，的强迫症是一种非常严重的心理疾病，需要。如果长时间不治疗强迫症，很可能会使人处于焦虑阶段，对人体很大伤害。如果情况严重，可能会自杀。因此，尽早了解强迫症，尽早治疗可以大大降低强迫症对人的危害。
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杭州有哪些好的强迫症医院？那么，强迫症的主要症状是什么呢？
1、强迫意向
在某些情况下，患者有一种想法，他们知道这与当时的情况相反，但他们无法控制这种意图。他们非常苦恼。如果你去高楼，你会有跳下去的冲动。虽然没有相应的行动，但患者非常紧张和害怕。
2、追求完美
如果总结完美强迫症的症状，典型的是追求完美。病人往往想把自己的达到一个完美的境界，在完成自己的的同时，不能容忍任何心身异常的出现，他们内心会有一种强迫性的，甚至对自己内心的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也很不满。
3.担心生病
我经常无缘无故地担心自己患有某种疾病。在某些情况下，即使我生病了，我也想暴饮暴食；当你听到自杀、犯罪或疾病时，你会长时间感到不安。
4、没有信心
我对自己的行为没有信心，总是想着未来的坏事。如果我只是犯了一个小错误，我会认为后果一定很严重，甚至会发生灾难。
5、强迫回忆
患者反复回忆自己过去做过过的人，回忆考试题目或听过的音乐和故事。如果在记忆的过程中被各种因素打断，那么记忆从头开始，否则心烦意乱，焦虑。有些内容反复呈现形象，如或性行为的形象经常出现在大脑中。外向投射少数患者形成假幻觉。
杭州有哪些好的强迫症医院？哪种类型的人患强迫症的概率高？
1.有遗传倾向的人
容易患强迫症的人很多，尤其是有家族遗传的人。研究发现，强迫症与神经，内分泌功能障碍有关。在遗传因素的影响下，多巴胺和羟色胺的神经递质失衡无法维持正常的生理功能，可能形成强迫症。所以家里很多人都有强迫症，需要采取预防措施，避免强迫症影响生活。
2.有洁癖的人
有洁癖的人患强迫症的概率很高，因为大多数有洁癖的人都非常关心个人卫生，身体的许多部位总是保持清洁。当这些行为反复发生时，强迫症可能会形成。如果一些地方忽视清洁，健康问题可能会非常不舒服。随着时间的推移，强迫症的发病率将显著增加。
因此，有洁癖的倾向需要适当的控制和专业人士的帮助。平时要注意卫生，不要过度清洁身体的某些部位，否则一些的地方过度清洁容易影响人体健康。
3.完美主义者
完美主义者容易患强迫症，因为这些人总是追求完美，在过度追求完美的过程中更容易紧张，总是对自己提出不切实际的要求，在反复挫折和追求完美的过程中容易形成强迫症。
因此，完美主义者也应该根据个人的实际情况来追求完美，而不是盲目地强迫自己。否则，过于追求完美是无法实现的，反而容易产生负面情绪，受到打击后可能会出现自卑情结。
4.爱胡思乱想的人
思想跳跃，总是喜欢冥想的人更容易患强迫症。因为相当多的强迫症患者在发病前总是胡思乱想，往往有幻想行为。
然而，仅仅通过思考或空洞的想法来要求自己很少采取行动。当行动与思想不一致时，可能会出现强迫心理和反强迫心理矛盾，这是容易患强迫症的人的特点。所以平时不要跳得太多，以免形成强迫症。
大多数时候，喊自己患有强迫症的朋友，可能只是追求整洁和秩序。但对于的强迫症患者来说，反复整理和清洁的背后，总是折磨着他们的焦虑、恐惧和不安。
杭州有哪些好的强迫症医院？控制晚睡强迫症的方法：
1.控制晚睡的发生
晚睡的想法出现后，要控制这个想法的实施，努力、认真、积极地对待这个想法，增强对抗这个想法的意志力，下定决心摆脱这个坏习惯。
2.更好地安排你晚上的时间
晚睡强迫症患者对睡眠有恐惧感或强烈的睡前兴奋感。他们在生活中反复有强迫性的想法和行为，或伴有某种焦虑。所以要合理安排作息时间，尽量不要把工作带回家，按时睡觉。
3.调整心态，重新定位自己
晚睡强迫症患者的性格容易有拖延的一面，在工作和学习中不自觉地形成拖延的氛围，在后一刻不完成任务，面对压力形成拖延的解决方案。此外，过于执着、敏感、追求美是强迫症的原因。因此，预防晚睡强迫症需要人们调整心态。
4.睡前学会放松
放松有助于提高睡眠质量，帮助大脑尽快入睡。
睡前放松：
1)睡前用温水泡脚
2)听舒缓的催眠音乐入睡
3)睡前喝热豆浆或牛奶，促进睡眠
4)睡前看书
5)睡前要学会理性判断什么是强迫症
晚上，明明该上床睡觉了，但是你的大脑告诉你：你不能睡觉，这个时候你要判断：哦，这是我的强迫性思维！这是因为我得了晚睡强迫症！这是因为我得了晚睡强迫症！
6)贬低、鄙视，终告别强迫症
为了终告别强迫症，你要做的就是贬低强迫症，鄙视强迫症。当不该睡的信息再次出现时，你已经准备好了。
7)自我催眠
自我催眠是一种简单、易行、的心理自救方式。试试看。即使你不是晚睡强迫症，这种自我催眠也能帮助你摆脱一些坏习惯。它可以帮助你产生自我控制能力，但不能操之过急，需要时间慢慢巩固效果。
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