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治疗抑郁症杭州哪里医院好一点？

无论是、医资、服务项目还是收费标准，都是杭州心理医院门诊中的引领者，是心理疾病患者理想中的医院。

杭州心理医院深知设备对于疾病诊断的性，在医疗设备上下足了功夫。让各种疾病都可以顺利进行相关的检查和治疗，大大提高了诊疗的效率。

定期邀请北京的知名来坐诊，医生会从生理、心理、社会等多个方面来充分的了解患者病情，进行全方位的综合诊断，体现了对于患者负责任的态度。

在杭州心理医院，每个医生的诊室都是独立跟封闭的，当患者进入就诊之时，护士就会在外面把门一关，营造出一个属于医生跟患者两人的“一对一私密空间”。在这种私密的空间之中，患者可以放心的将病痛疾苦倾述给医生，不但能够充分保护患者隐私，更有利于医生的耐心问诊以及详细检查。

抑郁症是当今非常的情绪疾病，也是一种常见的精神和心理疾病。近年来，一些明星和名人透露，他们患有抑郁症，这使得抑郁症，一种初更神秘的疾病，逐渐被公众所熟悉。

治疗抑郁症杭州哪里医院好一点？抑郁症高发病因有这3种！

1、遗传性或所谓家族性影响

抑郁症患者有很多都有受到家庭环境的影响，如果父母及其原生家庭成员出现情绪问题，其他家庭成员出现情绪问题的可能性也会增加。

2、脑部分泌物变化影响

血清素、去甲肾上腺素和多巴胺这3种脑内分泌物的水平发生变化，都可能会直接影响到我们的情绪。

①当大脑中血清素低时，会导致冲动行为、紧张、易怒，甚至容易引起一些肢体或言语暴力。除此之外，还会影响食欲，比如抑郁症患者在患病前后的食欲会相差甚远。

②当去甲肾上腺素过低时，会导致人缺乏动力和兴趣，使人不快乐，对自己感兴趣的东西失去热情，对以前很喜欢做的事情都无动于衷，没有激情。

③当多巴胺含量异常时，也会降低人的活力。做任何事情都失去积极性，变得懒惰无力，注意力难以集中，影响日常工作和生活的。

如果这3种分泌物分泌不正常时，临床表现为：心情郁闷、食欲紊乱、注意力不集中、对一切丧失兴趣和享受感、甚至会有负罪感或自我贬低。可想而知对我们生活上会构成多大程度的困难。

3、跟压力有关

哎，现在这生活，压力山大的人也不少吧……

抑郁症不是矫情，而是和感冒、发烧一样的疾病，只不过它会对你的身体和心理进行双重打击。患有抑郁症的朋友可能会感到莫名的疼痛、心慌，生活上可能会伴随着失眠、多梦和早醒，而且注意力也会变得无法集中，影响日常工作。

治疗抑郁症杭州哪里医院好一点？抑郁症的九大前兆：

1、对吃饭、等人基本的失去兴趣，对所有的社会活动和人际交往都不感兴趣，甚至不愿意洗脸、刷牙、理发，持续两周以上。

2、体重突然明显减轻或增加，持续两周以上。

3、有严重的睡眠障碍：要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周以上。

4、经常心烦：耐心变得很差，因为一件小事很不耐烦，持续了两个多星期。

5、思维、说话、行动等方面变得迟钝：整个人变得迟钝，持续了两周多。

6、感感到困倦：虽然我一天下来什么都没做，但我经常感到很累，甚至在床上瘫痪了很长时间。我仍然太累了。在严重的情况下，我甚至不能在地上移动，持续了两周多。

7、我觉得我的生活毫无价值。我整天感到内疚和自责。我认为我失败了。我完全是个白痴。我对一切都缺乏信心。不管发生什么，我都觉得这是我的错。我甚至强烈地认为我是个罪人，我把每个人都累了。我为整个世界感到难过，所以我不应该活在这个世界上，持续了两个多星期。

8、注意力不能集中，总是心不在焉，甚至有阅读和写作障碍，盯着页面看很长一段时间也不知道什么意思，拿着笔或在电脑上写一行字，持续两周多。

9、我真的很想伤害自己。我有自残和自伤的行为，我不觉得痛苦和不舒服。严重的时候，我反复想死。好像脑子里总有人说你死了，你死了，持续了两个多星期。

治疗抑郁症杭州哪里医院好一点？抑郁症都有哪些危害性呢

1、患者身体常感不适：抑郁症患者除了心理上感受不适之外，更为严重的是，常常会担心身体症状欠佳，尤其是在睡眠状况糟糕的情况下，全身疼痛乏力，胃部不适，食欲不佳，加重了内心气急心慌，导致各个系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。

2、患者心理煎熬难耐：抑郁患者会根据自己的主观情绪，去认定很多事情，可以把正常事情变得不正常化。反复的内心斗争纠缠着自己内心的复杂感，抑郁患者一边责怪自己，一边责怪着外部世界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者就喜欢针对一个问题，不断放大，放大后产生更加剧的心理抑郁。

3、患者亲友被摧残：抑郁患者痛苦自己的病因，抑郁患者的家人跟朋友更是痛苦他们的病情。抑郁症患者不仅折磨自己。更加折磨着身边的人一起受累。父母的抑郁对于孩子的成长极其不利，而孩子的抑郁对于父母又产生了的情绪副作用，其实我们不难想象，抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。

治疗抑郁症杭州哪里医院好一点？有效缓解方法

1.扯下微笑的"伪面具"，，既然这种抑郁倾向源于白领的"微笑信条"，那么扯下微笑的"伪面具"也许是的自救方法。的是，不要把微笑看作是解决一切问题的法宝，调整待人接物的思维方式，以真实诚挚的心态处世，认识到真实是有生命力的。

2.不要让情绪转化，，及时调节和宣泄情绪，不要把忧郁情绪积埋在心底，让它有宣泄的出口，在哪儿结下的心结，就想办法在哪儿解开，尽量不要让情绪转化。.通过饮食缓解不适，，焦躁、心悸、失眠等情况出现，可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等性饮料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物。

4.学点自我安慰和放松的技巧，，譬如练习瑜伽和太极拳，对消除压力，缓解心血管疾病症状非常有利。培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡情养性，调和气血，利于健康。

5.建立心理支持系统，，包括朋友、家人、心理咨询等。在郁闷难以排解的时候，向他们"诉苦"，寻求心理帮助。如果精神压力过大，心理承受能力有限，则需进行专门的心理疏导或治疗。

6.换一个角度看待生活和工作的，，在现代新型工作方式之下，生活方式和价值观也有所调整。愉快工作是幸福生活的必需，但要记住，如果生活不快乐，一切都是没有意义的。

与抑郁症患者相处其实比较考验耐心，因为很多患者对就医或服药较为抗拒，还时常自行停药，这都会导致抑郁症反复发作，不利于康复。应该尽量鼓励他们及时就医和按医生的要求服药，除了药物和心理治疗外，陪伴也是良药。另外，鼓励抑郁症患者进行适当的运动以及摄入均衡的饮食，对于病情的恢复也有很大的帮助。

无论是行为线索，还是言语上的变化，只要加以干预，就可能挽救一个即将走上绝路的人。“自杀者在轻生前的一些表现，更多时候潜意识里是在求救，他们认为‘自己没有人关心，离开反而会让家人和朋友过得更好’。当自己或者身边有人出现以上这些情况，我们一定要提高警惕，及时有效的干预，很可能就可以终止即将发生的自杀行为。”

综上所述，在我们的身边很多人都会因为各种各样的原因而患有抑郁症。抑郁症患者如果长期不治疗，是会影响健康和生活。每一个抑郁患者的症状有可能不同，但大致会有心情低落、思维迟缓和意志活动减少的症状。建议患者应当及时治疗，不要拖延病情。

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