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杭州精神科医院，杭州精神科好的医院？精神科：强迫症是一种比较常见的心理疾病，但是绝大部分的强迫症患者病情较为轻缓，通过有效地矫正是可以完全的，而较为严重的强迫症，则需要针对性的治疗来改善病况。
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杭州市看强迫症的医院哪里比较好一点？强迫症的表现是什么？
强迫性思维：包括强迫性怀疑、强迫性记忆、强迫性联想、强迫性思维疲惫。
强迫表象：在脑海中反复呈现逼真、生动的内容。
强迫：患者反复感到做违背自己意愿的事情的冲动。虽然病人自己也知道这种想法是非理性的，但冲动的想法反复出现，欲罢不能。
强迫行为：
强制检查：反复检查门是否锁定，气体是否关闭，账户是否错误等，严重检查数十次也不放心。
强迫洗涤：反复洗手，反复洗衣服，知道太多，但无法控制。
强迫计数：重复点数门窗、梯子、电杆、路面砖等，往往会花时间，耽误生意，所以痛苦不堪。
强迫性仪式动作：患者经常重复某些动作，这些动作有顺序和固定的模式，患者会非常焦虑。
杭州市看强迫症的医院哪里比较好一点？强迫症的原因是什么？
1.遗传因素：强迫症与遗传密切相关，家庭明显。强迫症患者一级亲属患病率高，是普通人的4倍；同卵双生子的同病率为65%~85%，同卵双生子的同病率为15%~45%。
神经生物学基础：强迫症有特定的神经解剖学基础。皮质，纹状体，丘脑，皮质环路是强迫症神经解剖结构的基础。其病变导致丘脑水平的门控功能，导致额皮和前扣的高度激活，表现出强迫性思维和继发性焦虑。强追症和脑内5的发生，HT功能异常的也比较密切。
3.心理社会因素：社会心理因素影响强迫症状的产生和维持，主要包括心理素质、负面情绪、生活事件和家庭因素。约三分之二的强迫症患者在患病前有强迫性人格，通常表现为完美、循序渐进、墨守成规、有条不紊；对自己要求极其严格，难以融合，固执，灵活性差；经常有不感，害怕疏忽或错误，经常检查或反思自己的行动是否正确；坚持细节，甚至生活中的事情也应该程序化。负面情绪和生活事件包括工作和生活环境的变化、人际差、责任加重、家庭不和、亲属丧失和突然恐慌。
杭州市看强迫症的医院哪里比较好一点？六种方法可以改善你的强迫症
为了避免强迫症，我们应该在日常生活中养成良好的习惯。什么习惯能让我们远离强迫症？让我们一起来看看。
1.不要太在意自己的形象
不要太在意自己的形象，不要太追求完美，不要总是问自己我做得好不好，别人会怎么看我。
2.对自己的认知要客观
正确客观地了解自己的个性特征和疾病，正确客观地判断现实，失去精神负担，减轻不感，学习合理的压力处理方法，增强信心，减少其不确定性，不雄心勃勃，不追求卓越，减少其不完美感。
3.学会放松自己。
强迫症通常伴有一些特殊的心理状态，如紧张、矛盾、不堪重负等。因此，如果你想改变这种状态，你放松你的情绪，这是位的。
善于接受现实
另一种情况是，患有强迫症的人往往对生活不太满意。因此，他们会反复思考，让自己的心理负担过重，改变完美主义者的心理状态是非常的。
5.采取顺应自然的态度
当你有强迫性思维时，不要对抗或用相反的想法中和，而是用不安去做你应该做的事情。当有强迫性动作时，我们应该明白这是一种违背自然的过度反应形式，并逐渐减少这种动作反应，直到它与正常人相同。坚持练习必然有益。
6.培养你的幽默感
如果你能嘲笑它，你就不会再被它困住了。强迫症患者特别需要看更多的笑话来放松他们的神经，感受世界的意外和有趣，不是一切都在你的控制下是一件好事，更多的笑声，保持快乐的心情，会让你的生活更快乐。
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