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聚焦：杭州看精神科医院杭州精神科好的医院？精神科：强迫症是一种精神疾病，它在我们生活中很常见。轻微的强迫症患者和正常人表现并无明显差别，只是可能在某些方面比较较真。一般情况下，轻微的强迫症患者无需要进行药物治疗，但若是已到对生活和工作十分苛刻的地步，那就可能需要药物治疗了。虽然很多人将自己有强迫症作为口头禅挂在嘴边，但也得有以下病症才真的算是患上强迫症。
杭州市看强迫症的医院哪家好点？是一家以脑科为核心，以精神心理科、心理咨询服务为特色，以重症医学科、康复科为，以专病为中心的大小综合的脑科医院。
杭州市看强迫症的医院哪家好点？强迫症的表现
根据强迫症患者的强迫思维和强迫行为。
①强迫思维
思想、怀疑、表象或冲动反复出现在脑海中；
强迫联想、强迫迫联想、强迫记忆、强迫焦虑、强迫贫困、强迫对立思维等。
病人无法控制，反复思考一些问题，甚至想尽一切，他会继续思考，为什么是这样，如果不想呢？反复，无穷无尽……
还还包括一些强制计数，从1、2、3、4、5、6到1000。如果中间有哪个数字输错了，就要从头开始，会花很多时间。还包括强迫怀疑天然气是否关闭。会不会感染任何特殊疾病，会不会发生意外？
这种病人很清楚强迫思维是不对的，但是就是跳不出来，很痛苦。
②强迫行为
重复的行为或心理活动通常是由强迫性思维或其驱动的；
一般包括强迫洗涤、强迫检查、强迫计数、强迫询问、强迫仪式动作、强迫祈祷、触摸、敲打摩擦等。
强迫洗手是我们看到多的。病人总是担心他们的手没有洗干净，一遍又一遍地洗手，他们进屋洗手，拿公共物品洗手，街上回来洗手，有些人洗手脱皮继续洗手……巨大的痛苦。
强迫症患者的强迫症状特征是：更频繁、更强烈、持续时间更长，伴有焦虑、易怒、恐惧、悔恨、无助，这种情绪来自强迫和反强迫，即想要终止强迫行为，但无法停止。
强制性行为：包括强制性清洁，如反复清洁、洗手、拖地等清洁习惯；强制性检查，如反复确认煤气开关、电源、日用品等强制性检查；强制性仪式动作，如重复动作、重复前进、倒退、重复拿起和放下；强迫性询问，反复询问同一问题。
杭州市看强迫症的医院哪家好点？强迫症为什么会发生？
父母管得太严
如果父母对孩子的行为过于严格，就会使他们喘不过气来，导致强迫症。当你年轻的时候，你需要承担更负责任的行为或给孩子严格的规则，这将导致强迫症或强迫性人格障碍。
害怕失去控制
害怕失控的人喜欢从事与强迫症相关的检查行为，比如反复检查是否锁上门，这可能会面临一系列的风险，如社交恐惧症、普遍焦虑症和强迫症。此外，如果儿童被链球菌感染，它将导致自身免疫神经精神疾病，通常发生在4~12岁的儿童身上。当免疫系统对链球菌感染做出错误反应时，它会直接发送到大脑，导致强迫症。此时，应选择抗生素治疗。
3.愤怒一直被压抑
愤怒本身并不会导致强迫症。如果你一直把愤怒藏在心里，强迫症的症状会越来越恶化，尤其是过度紧张或愤怒时。这些人可以通过谈话或药物来治疗。此外，强迫症的发生与出生环境有关，如每天大量吸烟、剖腹产、臀部分娩早产或出生时体重过轻等。
4.睡眠习惯和模式
如果长时间睡眠不足，会让一些事情变得更糟，强迫症状也是如此。可以预测和控制人们的睡眠时间，或抵制强迫性思维。每晚睡眠不足8小时的人容易受到干扰重复想法的困扰。这些人可以通过光疗延长睡眠时间，帮助提高睡眠质量。
杭州市看强迫症的医院哪家好点？自我调节强迫症的方法。
一、认知调节
要调整强迫症，首先要建立强烈的信心，其次要正确理解强迫症，许多患者知道自己患有强迫症，会有一些无法解释的恐惧和紧张，这实际上增加了强迫症的严重程度，因此，我们想了解强迫症的相关知识，可以通过互联网查阅一些相关信息，包括原因、性质、结果和治疗，这将慢慢消除顾虑，建立信心。
二、行为调整
正如我们之前所说，我们大多数人都有一些强迫症行为，比如反复检查门窗、强迫计数、反复思考毫无意义的事情等。这些朋友可以通过心理暗示强迫自己停止当前的事情或做其他事情来转移注意力，以改善强迫症状。
三、心理调节
除了一些行为，一些严重的强迫症患者也会有一定的强迫情绪，比如对某些人或地方的恐惧和焦虑。此时，我们应该增强自信，勇敢地克服自己的心理。如果症状严重或自我调节效果差，应及时到正规医院心理科治疗，按照医生的建议进行药物或心理干预，避免病情延误。
四、生活调节
除上述方法外，强迫症患者还可以参加一些有利于身心健康的户外活动，这不仅可以完全放松精神状态，还可以丰富我们的生活。
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