杭州失眠症医院_杭州失眠症医院

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

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治疗失眠症杭州哪个医院好一些？

无论是、医资、服务项目还是收费标准，都是杭州心理医院门诊中的引领者，是心理疾病患者理想中的医院。

杭州心理医院深知设备对于疾病诊断的性，在医疗设备上下足了功夫。让各种疾病都可以顺利进行相关的检查和治疗，大大提高了诊疗的效率。

定期邀请北京的知名来坐诊，医生会从生理、心理、社会等多个方面来充分的了解患者病情，进行全方位的综合诊断，体现了对于患者负责任的态度。

在杭州心理医院，每个医生的诊室都是独立跟封闭的，当患者进入就诊之时，护士就会在外面把门一关，营造出一个属于医生跟患者两人的“一对一私密空间”。在这种私密的空间之中，患者可以放心的将病痛疾苦倾述给医生，不但能够充分保护患者隐私，更有利于医生的耐心问诊以及详细检查。

俗话说吃人参不如睡五更好，这句谚语说出了睡眠的真谛。我们深刻理解长期失眠的影响。

治疗失眠症杭州哪个医院好一些？失眠的原因是什么？

1.情绪因素

情绪是影响人类睡眠质量的因素。例如，过度兴奋、恐惧、紧张和担忧会导致暂时性失眠。这种失眠不能被称为失眠症状，而是一种暂时的、偶然的现象。但如果这种短暂的现象持续了很长一段时间，并发展长期的症状，那就是失眠。

工作压力过大、精神紧张、学习压力过大、家庭矛盾是导致情绪问题的因素。一旦这些情绪问题仍然停留在你的睡眠中，就很容易导致失眠。

2.环境影响

环境也是影响人们睡眠的常见因素之一。例如，在新环境中睡觉、周围环境突然变得嘈杂、房间周围的布局、气候变化等环境因素会导致失眠。

3.生活习惯

吸烟、酗酒等生活习惯；睡前喝咖啡、苏打水等含咖啡因饮料；睡前吃饱是影响失眠的主要因素。

4.疾病原因

任何身体疾病的不适或疼痛都会导致失眠。一般来说，这种失眠会在身体疾病合时消失。

5.精神因素

严重的心理问题：如焦虑、抑郁会导致失眠。

治疗失眠症杭州哪个医院好一些？失眠是一种常见的病症，临床可有不同的表现形式和伴发症状，有的表现为入睡困难，辗转反侧，联想不断。或睡眠易醒，醒后难再入睡。也有睡眠不安，多梦。严重者，可整夜难以入睡，晨起感觉头脑胀痛，心烦不安。常伴有记忆力减退、头晕、心慌等神经衰弱症状。

按失眠的表现形式，可将失眠分为三种类型：

入睡困难性：这类失眠受心理因素的影响较明显，情绪兴奋、紧张、焦虑、忧郁等都易入睡困难。

保持睡眠困难型：这类失眠表现为夜间易觉醒，或觉醒后不能再睡。从实验室研究中发现，患者一夜中的觉醒时间达15%~20%，而正常者只占5%。所以醒后多感体力不佳。临床上多见于紧张个性心理特征的人。

早醒型：表现为清晨觉醒过早，而且醒后不能再入睡。

治疗失眠症杭州哪个医院好一些？患上失眠症会出现哪些危害？

1、无精力工作：现代都市白领工作压力越来越大，因此晚间的睡眠是自我调节的基础，如果长期出现失眠症状，自然精力无法集中，影响工作和生活质量。

2、 ** 率提高：失眠人群出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的 ** 率大大增加，近年来，中、青年和大学生的 ** 率有增无减，成为家庭社会不安定的因素。

3、影响正常工作和生活：失眠(睡不着、睡眠少、多梦等)是一种严重的精神疾病，患者的精神或行为在长期的失眠状态可出现持久而明显的异常，如思维能力下降、工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，产生抑郁、烦闷等情绪，将严重影响正常的学习、工作、生活。

4、精神衰弱致心理失常：失眠，可能是因为一些的习惯，可能是因为不知不觉中形成的一种心理，后演变成了较为严重的睡眠障碍。失眠在精神疾病中是轻的一种，但长期的失眠而不采取任何治疗，则是演变成其他精神疾病的罪魁祸首，可能由坐立不安、精神萎靡、记忆力减退、判断力下降等症状转而出现错觉、幻觉、心境过分低沉等症状。

5、诱发心脑等其他疾病：失眠的病理在于肝、脾(胃)、肾等机体诸脏腑功能的运行不协调，会诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、高血压等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦。另外，经研究发现，睡眠质量的下降会使生长激素的分泌量明显减少，加速老人衰老，并对青少年的生长发育也具有很大的作用。

治疗失眠症杭州哪个医院好一些？有哪些方法可以改善失眠？

1、坚持合理饮食

出现失眠症状的人需要坚持合理的饮食，因为失眠多梦症状都和甲亢疾病有关。在甲状腺功能亢进的情况下，人的交感神经会处于兴奋的状态，而且身体的代谢速度会加快，此时人就容易出现失眠多梦的症状。只有坚持合理的饮食，碘元素食入量适合，才能避免缺乏碘元素或者碘元素摄入过量导致甲状腺功能亢进。

2、坚持睡前泡脚

想要避免失眠多梦，人们需要坚持在睡前泡脚。泡脚是非常养生健康的方式，通过泡脚不仅可以促进身体的血液循环，还可以提高机体免疫功能。尤其是对于手脚冰凉引发的失眠，可以通过泡脚的方式来改善，从而提高人们的睡眠质量。

3、坚持睡前喝热牛奶

长期存在失眠症状的人，可以在睡觉前饮用热牛奶。通过坚持饮用热牛奶的方式可以提高睡眠质量，因为牛奶中除了含有丰富的蛋白质以及钙质之外，还有对人体睡眠质量有改善作用的氨基酸。通过饮用牛奶可以有效补充这些氨基酸，从而有效提高睡眠质量，改善失眠多梦的情况。

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