中医针灸 戒烟小问题

　　说起针灸戒烟，确实很不寻常。针灸起源于中国，然针灸戒烟却起源于美国。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有明显疼痛，若自己能经常按压此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压则有明显的抑制作用。针灸医师或吸烟者本人若取毫针针刺此穴，可达到明显效果。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位，留针15分钟，每日1次，一般4次为一个疗程。

　　针灸戒烟主要是通过调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能。戒烟者在特殊穴位的皮肤内埋入短针，当烟瘾发作时自己按摩穴位，这时短针刺激神经，可以及时抑制烟瘾。同时，戒烟者要在医院内对一些穴位进行定期针灸按摩，以调节和改善内脏功能，从而根除吸烟的欲望。但是能否最终戒烟成功，还取决于吸烟者的个人意志。

　　耳穴戒烟疗法：即取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周针刺3次，10次为一疗程。也可在耳穴上埋入揿针，或放入中药王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4～6天。患者若每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压效果将更好。

　　戒烟的方法还有很多，如电针疗法、穴位贴敷法、药茶疗法、快步行走法、引吭高歌法等。

　　烟民在针灸戒烟期间，应多吃富含维生素E的食物，如全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。同时多饮水，适当服用复合维生素B、半胱氨酸，均为每日1次，可起到良好的辅助治疗作用。

　　目前，针灸戒烟方法较多，医生可根据戒烟者情况与戒烟者共同选择。

　　毫针疗法︰取戒烟穴，位于阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷，吸烟者压此穴明显压痛，刺之有抑制烟瘾的作用。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位。留针15分钟，每日1次，4次为1疗程。

　　耳穴疗法︰取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周针刺3次，10次为1疗程。也可在耳穴上埋入揿针，或王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4～6天，瞩患者每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压。

　　穴位敷贴戒烟

　　取 穴：

　　常用穴：甜味穴、合谷。

　　操 作：

　　先制作代针膏，制法为：丁香、肉桂、麸酸钠(食用味精)各等份，前二味研粉过100目筛。以6倍于药量的黑膏药胚加热溶化，再掺入丁桂散，待温度下降至60℃后加入面麸钠，水浴保温摊膏，每张膏药重1g，纸面1.5×1.5寸。

　　用法：在上述两穴压痛最明显处贴膏24h，贴膏10min后视患者烟量大小可吸香烟1～2支，以观察效果。医学教,育网收集整理如出现头昏，恶心及口吐涎沫等即为有效。

　　效 果：

　　以上法共观察126例，结果：显效82例、有效32例，无效14例，总有效率为88.9%。

　　注意事项：

　　(1)代针膏目前尚无市售产品，须自行制作。

　　(2)本法易为被戒烟所接受，但效果似不够理想，对无效者可配合或改用其它方法。

（实习编辑：吴立夏）