真宫缩与假宫缩的区别

真宫缩与假宫缩的区别在于宫缩频率、持续时间、强度、疼痛位置以及宫颈变化。

1.宫缩频率

真宫缩通常随着时间逐渐加强，宫缩间隔时间越来越短，可能每2-3分钟一次，持续30秒以上。而假性宫缩则不规则，时有时无。

2.持续时间

真宫缩持续时间逐渐延长，每次宫缩持续30秒及以上。假宫缩持续时间较短，一般不超过1分钟。

3.强度

真宫缩随着产程进展会逐渐增强，且强度可随时间增加而增强。假宫缩强度较低，不会随时间而增强。

4.疼痛位置

真宫缩疼痛集中在子宫底部或一侧，呈规律性阵痛。假宫缩疼痛不固定，可能出现在整个腹部或者背部。

5.宫颈变化

真宫缩伴随宫颈口扩张，准备分娩；假宫缩则没有宫颈口扩张。

在孕期及分娩过程中，应密切关注自身症状的变化，如出现异常的宫缩模式或其他不适，应及时向医生咨询并进行评估。