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刚检查出来怀孕,孕妇哪些水果不能吃

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2023-11-02 00:41:0039健康网

怀孕期间,孕妇不宜食用柿子、西瓜、荔枝、龙眼、山楂等水果。需注意的是,这些食物虽然营养丰富,但并不能直接治疗或预防孕期并发症,若食用后身体出现不适症状,应及时就医。

1.柿子

柿子中含有鞣酸、果胶等物质,在胃酸作用下会形成不溶于水的沉淀物,即胃石。若孕妇摄入大量未成熟的柿子或空腹吃柿子,就可能导致胃石症的发生。如果孕妇出现恶心、呕吐等症状,应及时就医并进行相应的治疗。

2.西瓜

西瓜是寒性水果,且含糖量较高,过多食用可能会引起脾胃虚寒、食欲下降等问题。此外,还可能诱发妊娠期糖尿病,增加巨大儿发生率,不利于母婴健康。

3.荔枝

荔枝属于热性水果,过食易导致体内火热内盛,引起上火症状。孕妇食用后可能出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状,严重时甚至会影响胎儿正常生长发育。

4.龙眼

龙眼中含有较多的糖分,会导致血糖水平升高,影响孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。此外,龙眼中的糖分还会通过胎盘进入羊水中,使羊水中的葡萄糖含量增高,从而刺激胎儿分泌胰岛素,长期如此容易引发巨大儿的情况。

5.山楂

山楂具有促进消化的作用,但其同时也会刺激子宫平滑肌收缩,引起流产。因此,对于存在先兆流产风险或者已经发生先兆流产的孕妇来说,应避免食用山楂及其制品。

建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食及过度节食。若发现异常情况,如阴道出血、腹痛等,应及时前往医院就诊。

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