孕妇能吃咖喱饭吗

孕妇可以适量吃咖喱饭。

咖喱饭是一种常见的家常菜，主要食材包括鸡肉、土豆等，含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质，适当进食能够为身体补充所需的营养元素，有利于促进胎儿生长发育。

如果孕妇对咖喱中的某些成分过敏，则不建议食用咖喱饭，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入，如薯片、糖果等，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测血压水平，确保母婴健康。