急性腰扭伤可采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部封闭注射、针灸治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在腰部。适用于急性期以减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成,缓解疼痛和发红。选择口服给药。用于轻至中度急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉紧张度,改善活动受限。口服或注射使用。对于存在明显肌肉僵硬者,可考虑使用以促进恢复。
4.局部封闭注射
局部封闭注射通过阻断神经传导路径来快速止痛,通常由专业医师在无菌条件下执行。针对严重且持续性发作的急性腰扭伤,在其他常规措施无效时使用。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。对于伴有气滞血瘀症状的患者效果较好。
在处理急性腰扭伤时,应避免剧烈运动,以免加重损伤,影响病情恢复。建议采取适当的物理疗法,如热敷、按摩等,以促进血液循环,缓解肌肉紧张。
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