被室友吵醒神经衰弱

被室友吵醒出现神经衰弱的情况，可能是由于噪音刺激、不良生活习惯、心理因素、植物神经功能紊乱等原因导致，可以通过心理疏导、改善生活习惯、应用药物等方法进行治疗。

1、噪音刺激：如果室友经常在晚上睡觉时开灯，噪音可能会刺激神经系统，导致神经兴奋性增加，出现被室友吵醒的情况。长期被吵醒可能会导致身体无法得到充分休息，进而引发神经衰弱。建议更换耳塞，避免开灯，注意室内通风，在睡前应避免饮用咖啡、浓茶等饮品，也不宜在睡前进行剧烈运动;

2、不良生活习惯：如果室友经常在晚上争吵，在吵闹过程中可能会让自己忘记室友的举动，导致精神无法得到放松，长期如此容易出现神经衰弱的情况。建议更换床上用品，避免室友在晚上争吵，如果晚上吵醒无法忍受，可以选择听音乐、看书等方式分散注意力，进而改善神经衰弱的症状;

3、心理因素：部分人群长期被吵醒后，可能会出现过度焦虑的情况，担心下次睡觉时出现类似于神经衰弱的症状，可能会导致睡眠质量下降，长期如此可引发神经衰弱。建议积极进行自我情绪疏导，或者寻求心理疏导师的帮助，通过心理治疗改善焦虑的情绪，神经衰弱的症状也可以得到缓解;

4、植物神经功能紊乱：如果机体存在植物神经功能紊乱的情况，在吵闹过程中可能会刺激机体导致植物神经兴奋，进而加重病情，因此出现被室友吵醒的情况。可以遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物，改善植物神经功能紊乱的情况，缓解被吵醒的症状。

如果出现被室友吵醒的情况，并且出现烦躁、焦虑等症状，建议及时到医院心理科就诊，完善望诊、问诊等检查，以明确具体情况。