当你的乳头、乳晕颜色变了，你要注意了

当你的乳头、乳晕颜色变深时，可能是由于激素水平变化引起的。这可能与怀孕、月经周期或其他内分泌失调有关。

如果伴有疼痛或肿块等症状，则可能存在乳腺疾病的风险，如乳腺增生症、纤维腺瘤等。这些疾病的症状包括乳房胀痛、触摸到硬结或包块等。此时应尽快就医进行检查和诊断，以确定具体病因并接受相应治疗。

建议定期自我检查乳房，并每年至少一次专业体检。此外，保持良好的生活习惯，避免吸烟和过量饮酒，均衡饮食，适度运动，有助于降低患乳腺疾病的风险。