打游戏成精神病吗

打游戏本身不会成瘾，但长期打游戏会产生一定的心理影响，可能导致机体出现神经系统症状、内分泌系统症状、精神心理症状等，严重者可能诱发疾病，所以建议避免打游戏这种娱乐活动，尽量保持积极的态度.

1、神经系统症状：打游戏不仅会耗费大量的时间和精力，而且在打游戏的过程中，大脑长时间处于精神高度兴奋的状态，不能得到充分休息，可能会诱发植物神经紊乱，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、注意力不集中等症状，严重时可能会诱发焦虑症、抑郁症等精神心理疾病;

2、内分泌系统症状：长期打游戏会导致机体长期处于精神高度兴奋的状态，体内激素水平分泌紊乱，可能会导致机体出现疲劳、食欲不振、内分泌失调、性欲减退等症状，也容易增加患病的风险;

3、精神心理症状：长期打游戏可能会因为长时间的精神高度集中，而出现焦虑、烦躁、易激惹、情绪低落、对人缺乏兴趣、出现幻觉等各种心理症状，甚至可能会诱发妄想、被害妄想等精神疾病，出现行为异常，危害到自身的安全;

4、诱发疾病：打游戏成瘾，还容易导致机体患有各种躯体疾病，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等，或诱发精神疾病，如焦虑症、抑郁症等，出现食欲下降、心慌、心悸、失眠、精神萎靡、悲观、绝望等一系列不适症状，需引起重视，及时进行干预。

建议打游戏时，可以通过听音乐、适当锻炼、与朋友交流等方式舒缓情绪，打游戏时尽量保持积极的态度，避免过度沉迷于游戏，同时也要保证充足的睡眠。如果因长期打游戏出现异常行为时，建议及时就医，通过心理治疗或者药物治疗改善。