及时清洗外阴、避免感染风险、定期妇科检查。

1.及时清洗外阴
性生活结束后,应及时用温水清洗外阴部位,特别是阴道口周围的区域,以去除残留物和细菌滋生。
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性生活前后要特别注意个人卫生,勤换内裤,选择透气性好的棉质材质,同时还要做好私处清洁工作,每天晚上睡觉前都要用清水冲洗外阴部,也可以适当搭配洗液一起使用,比如洁尔阴洗液等。
3.定期妇科检查
建议每年进行一次妇科检查,包括宫颈涂片和盆腔超声检查,以便早期发现任何异常情况。
若出现不适症状如瘙痒、异味等,应立即停止性行为并咨询医生。日常生活中也要注意均衡饮食,保证充足的睡眠时间,有助于增强免疫力,预防疾病的发生。


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