便秘就吃华莱士套餐

临床上并不建议便秘就吃华莱士，华莱士也叫做乳果糖口服溶液，是一种常见的泻药，服用后可以刺激肠道蠕动，但没有治疗便秘的作用.便秘患者应注意调整饮食、适当运动，也可遵医嘱口服药物治疗，必要时可通过手术治疗。

1、调整饮食：便秘期间应注意及时调整饮食结构，可以多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、玉米等，可以补充维生素和膳食纤维，起到润肠通便的作用，从而缓解便秘症状，应避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道黏膜，加重便秘;

2、适当运动：日常生活中应适当进行运动锻炼，如慢跑、快走、爬山等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘;

3、口服药物治疗：如果调整饮食和运动后，便秘症状未得到改善，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物治疗，可以起到软化大便的作用，帮助粪便排出;

4、手术治疗：如果便秘症状比较严重，患者需及时到医院就诊，必要时可通过结肠全切术、末端回肠造口术等手术方式进行治疗。

建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，需保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还需保持良好的饮食习惯，可以多喝温开水，吃富含膳食纤维的食物，如玉米、火龙果、苹果等，可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有利于缓解便秘。