为什么早上腰痛起来后就不痛了

为什么早上腰痛起来后就不痛了可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张或血液循环不畅，引起局部缺血和缺氧，从而导致腰部疼痛。当患者从睡姿中改变体位时，肌肉紧张得到缓解，血液循环恢复正常，因此疼痛减轻。睡前选择合适的枕头高度和硬度可以有效改善睡眠姿势不当引起的不适症状。

2.床垫不合适

使用不合适的床垫可能会导致脊柱无法保持正常的生理曲度，进而诱发背部肌肉劳损、痉挛等现象，出现晨起腰痛的情况。当更换为合适硬度的床垫后，脊柱得以恢复其正常生理曲线，从而减轻或消除晨起腰痛的症状。建议患者选用软硬适中的床垫以支撑脊柱，同时注意定期更换床垫以维持其适宜的状态。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时，在夜间睡眠过程中由于长时间处于固定姿势状态，会导致突出的腰椎间盘对周围组织产生持续性刺激，从而引起腰部剧烈疼痛。变换体位后能够暂时解除对神经根的压迫，所以疼痛感会有所减轻。对于轻度的腰椎间盘突出症，可通过牵引疗法来增加椎间隙宽度，减少突出部分对神经根的刺激和压迫，缓解疼痛症状。

4.腰肌劳损

腰肌劳损是由于长期过度劳累或者不良坐姿等原因导致腰部肌肉纤维变粗、韧带增厚形成无菌性的炎症病灶，这些炎性代谢产物在早晨起床之后会随重力作用而下流，就会刺激周围的末梢神经，进而引发疼痛的现象。随着一天之中人体活动量逐渐增大，此时炎性代谢产物就会被机体所吸收，因此疼痛症状也会随之减轻。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

5.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生可能使腰椎管狭窄，导致神经受压，引起腰痛。休息状态下神经根水肿减退，神经根受压减轻，因此疼痛缓解。针对此类患者的腰椎管狭窄，可考虑行微创手术扩大椎管，减少对神经根的压迫，缓解疼痛症状。

日常生活中要注意做好保暖工作，以免身体受到寒冷刺激导致病情加重。若症状持续未见好转，建议及时就医进行相关影像学检查，包括X光检查、CT扫描或MRI成像，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。