经常熬夜的人群可以在医生指导下适量食用一些护肝保健品。
经常熬夜会加重肝脏代谢负担,损害肝功能,而护肝保健品中的某些成分如水飞蓟宾、甘草酸等具有抗炎、抗氧化的作用,有助于修复受损的肝细胞,从而起到保肝的效果。但是,对于存在慢性肝病或其他基础疾病的人来说,应在医师指导下选择合适的护肝保健品,并注意观察是否有不良反应发生。
如果患者有长期饮酒史或患有脂肪性肝炎,则在服用护肝保健品的同时,应注意控制酒精摄入量并积极改善饮食结构。
针对经常熬夜导致的肝损伤,建议调整作息时间,保证充足睡眠,以减轻肝脏负担。同时,应避免过度依赖保健品来弥补不良生活习惯带来的影响,关键还是在于养成健康的生活方式。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。