夏季头皮更需要好好保养！正确养护有诀窍

　　夏天不仅肌肤要防晒，就连顶上的头皮也需要做好防护，马虎不得！日头赤焰焰，夏天太阳如火球，头发头皮经过每天紫外线日晒摧残，已经开始出现干燥，甚至变 得枯黄分叉的模样。夏日高温让皮脂分泌更旺盛，出现出油旺盛、敏感、头皮屑等困扰，再加上皮脂汗水混合，容易阻塞毛细孔，当毛孔无法透气时，就会造成落发 问题。

　　头皮保养的第一步：选择正确的洗护产品

　　夏天对于头发的保养刻不容缓！正确保养有撇步，有健康的头皮，才能有美丽的秀发，选择洗护品为头皮保养的第一步骤、首先要了解自己的头皮状况选择温 和天然洗发精成份，洗发精清洁力不是越强越好，必须挑选适合自己的洗发精。象是头皮油脂分泌较旺盛，就应以控油、调理油脂的产品着手，避免过多油脂堆积或 是过度清洁造成油脂不足；问题头皮应选择有抗菌、消炎成分的洗发精，解决头皮屑、头皮痒等问题；敏感头皮就应该选择非皂化、低敏洗发精，降低肌肤的刺激造 成不适。

　　除了挑选正选洗发精外，洗发时，应避免将洗发精直接、大量的往头顶倒，正确的洗发方式是将洗发精先倒在手上搓揉起泡，再将泡沫带至头部，搭配指腹按摩头皮。

　　头皮也需要补充营养：关键营养素不可缺

　　除了适当清洁，须依头皮状况使用保养品，头皮也需要补充营养，依照个人头皮状况，挑选适合的养发液。每天洗完头发后依照个人发量喷数下，搭配双手轻 轻按摩，接着就可以吹干头皮及发丝，在家就能保养头皮。要如何挑选适合自己的养发产品呢？轻微头皮发痒可使用含抗菌成份的产品，有敏感状况的则需要强调舒 缓功能的产品，想强健毛发可使用含氨基酸、维生素、植物萃取成分的养发液。养发液可以有效强化发根，恢复头皮健康的养发环境。

　　天然咖啡因萃取　让头皮健康

　　开始落发该如何加强头皮保养？目前台湾的发妆品牌以创新萃取技术找到天然咖啡因萃取物，能活化头皮、强健发根，解缓头皮问题，其中四大活性成分包括天然咖啡因、生姜、绣线菊、球果紫堇。例如生姜可强健发根；绣线菊能调节头皮油脂、舒缓头皮。

　　荣获「永安企业家奖-绿色创新创业家奖」殊荣的欧莱德国际董事长葛望平表示，含有咖啡因萃取物的洗发与养发产品，经过严格品管并送验，不含311种西药成份，使用时多了一层安全保障。

　　呵护头皮，除了慎选安全合格的洗发精、养发品，以及启动正确的养护照护之外，日常饮食建议可以多摄取蛋白质、维生素、矿物质等，例如肉、鱼、鸡蛋、 豆腐、牛奶等食物可补充蛋白质；深绿色蔬菜、菠菜、地瓜叶、青豆补充维生素；吃黑木耳、发菜、海带、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、桑椹等来补充锌和铁，都有助于 改善掉发况。头皮是头发的地基，有健康头皮，才能孕育亮丽的秀发。