尿频是怎么回事 中医如何调理尿频

　　中医按摩穴位调理尿频

　　按摩方法一

　　1、常用手法

　　（1）补脾经300次，补肾经200次。

　　（2）补小肠经200次。

　　（3）患者仰卧，以掌根紧贴于丹田穴处，作顺时针方向旋转。时间为2～5分钟。

　　（4）患者俯卧，以大拇指按揉肾俞、膀胱俞各1分钟。

　　（5）按揉三阴交1～3分钟。

　　2、随证加减

　　（1）气虚型

　　症见小便频数，或滴沥不尽，色白而清，面色白，四肢不温，腹部发凉，少气懒言，纳呆，舌质淡，苔薄白。常用手法加

　　①补肺经300次。

　　②捏脊5～10遍。

　　③按揉双侧脾俞穴各1分钟。

　　④按揉百会穴1分钟。

　　⑤横擦腰背部1分钟。

　　（2）阴虚型

　　症见小便频数，或不能自禁，尿色深，夜热口干，手足心热，两颧发红，舌质红，苔少。常用手法加

　　①按揉百会穴1～3分钟。

　　②揉二人上马50次。

　　③补肾经加至500次。

　　④掐阴陵泉3～5次。

　　按摩方法二

　　1、常用手法

　　（1）患者坐位或仰卧，以大拇指按揉百会穴1～3分钟。

　　（2）揉二人上马30～50次。

　　（3）患者仰卧，以小鱼际贴于小腹，以丹田穴为中心顺时针揉摩2～5分钟。

　　（4）按揉肾俞穴3分钟，并配合局部横擦法，以热为度。

　　（5）横擦胸上部，直擦背部至腰骶部，均以热为度。

　　（6）按揉足三里，三阴交穴各1分钟。

　　（7）搓涌泉20次。

　　按摩方法三

　　1、常用手法

　　（1）患者仰卧，以中指指腹顺时针按揉气海穴20次，按揉中极穴1分钟。

　　（2）患者俯卧，捏脊10～15遍。

　　（3）以掌根按揉并搓擦尾骶部，以热为度。

　　（4）以指按揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

　　该如何调理尿频情况，试试看上面的方法吧，如果情况严重，请及时就医。