
引起胃病的原因4. 工作压力大到爆
工作上是否有千万种让你压力爆表的事情?精神心理上的压力绝对也是有碍健康的重要因素之一,最常见的就是胃痛。胃痛分为情绪性跟生理性两种,情绪性胃痛有时比生理性造成得更难以忍受,严重后果是压力引起胃酸分泌,引发胃炎、消化性溃疡、胃酸逆流等病症。
引起胃病的原因5. 就爱吃油腻炸物、辛辣食物
下班总约烧烤店、麻辣锅聚餐?每次吃饭不加辣就吃不下去,消夜更是非咸酥鸡、鸡排不可?油炸物含有反式脂肪,会加速身体老化、血管壁脂肪增厚,又难以消化;而麻辣锅这类又辣又烫的食物,更会降低下食道括约肌压力,刺激胃液分泌,延迟胃排空,造成胃食道逆流、胃痛、消化不良等问题。


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