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健康日历之年十三:节后养生之美容篇

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2011-01-26 00:15:0039健康网

健康日历:春节饮食如何健康吃春节夜间护肤全攻略健康日历:春节饮食如何健康吃

  春节夜间护肤基本步骤分为:卸妆、洁面、爽肤、面膜、眼部护理、精华滋养、保湿护理等7个步骤。

  第一步:卸妆

  护肤功效:洁面乳卸妆油能有效溶走化妆品。

  护肤方法:用干的手取适量洁面乳卸妆油,在干的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。

  洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。

  注意事项:如使用一次未能将污垢洁净,可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤尽量避免反复卸妆。

  第二步:洁面

  护肤功效:作为第二次洁面程序,去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。

  护肤方法:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干。

  第三步:爽肤

  护肤功效:收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。

  护肤方法:可倒在化妆棉上轻拭面部,或用手将爽肤水轻拍面上。

  注意事项:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

  第四步:面膜

  护肤功效:作为面部深层护理的程序,可以每天使用作密集护理,或每星期使用两至三次。

  护肤方法:将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上,十至十五分钟后用水冲干净。面膜同样在洁面后使用,敷在面上十五分钟后撕走,使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收,或用清水冲洗。

  第五步:眼部护理

  护肤功效:眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜眼霜涂,因为可能会引起敏感或油脂粒。

  护肤方法:首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周围。

  注意事项:眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿,涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免皱纹产生。

  第六步:精华滋养

  护肤功效:美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题,清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

  护肤方法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通面部精华液涂在眼部。

  第七步:保湿护理

  护肤功效:晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间,跟日霜比较,晚霜通常都比较滋润,在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护,防止水份流失,令肌肤看起来更年轻更幼滑。

  护肤方法:洁面爽肤及涂上精华素后使用。

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