颈椎间盘突出自己会消失吗

颈椎间盘突出一般不会自己消失.颈椎间盘突出一旦出现，不会随着年龄增加而减少，也不会自行消失。轻微的颈椎间盘突出，通过改变不良的生活习惯，可以减少疾病加重的风险。如果颈椎间盘突出比较严重，出现明显的症状，则需要通过治疗使症状缓解。

一、改变不良生活习惯：

颈椎间盘突出与长期低头、伏案工作、玩手机等不良生活习惯有关，这些活动可以使颈部肌肉处于紧张状态，长此以往会导致颈椎间盘突出加重。因此，要避免这些诱发因素，尽量避免长时间低头，在低头伏案工作一段时间后，要适当活动颈椎。此外，睡觉时要选择高低合适的枕头，不建议睡过高的枕头，以免使颈椎过度前倾，加重颈椎间盘突出，导致颈部疼痛、僵硬、四肢麻木等症状。

二、治疗：

1、保守治疗：如果颈椎间盘突出的症状比较轻，可以选择保守治疗，比如通过理疗、牵引、按摩、针灸等缓解症状。还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等，有助于缓解颈部疼痛症状;

2、手术治疗：如果颈椎间盘突出特别严重，已经出现明显的神经受压症状，如四肢麻木、恶心、呕吐、头晕等，经过保守治疗效果不理想，则需要通过手术改善症状，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术，以缓解颈椎间盘突出压迫神经引起的不适症状。