玛咖坚持吃多久不会发胖

玛咖坚持吃多久不会发胖？一般来说是不会的，只要你不是把它当饭吃.玛卡的输入量是有规定的，一般玛咖粉食用限量≤25克/天，并不是越多越好。适当的吃一些可以消除疲劳，补充体力。

专家提醒，保健品并非人人皆宜，盲目猛补，不但起不到滋补健身的作用，反而会补出病来。对于考生来说，较好的补脑保健就是食补。家长们只要把孩子的饮食合理搭配，越接近平时的饮食对考生越好。事实上，这些声称可以“补脑”的产品其保健功能只是改善记忆、增强免疫力，有些产品甚至根本没有保健食品批号，只是普通食品，却仍在宣传“补脑、益智”等功效。

玛咖中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，氨基酸，玛咖烯，玛咖酰胺，男性和女性都是可以吃的，可以增强男性的性功能，增强精子的活力，调节女性的内分泌，可以治疗女性，更年期综合症，见效的快慢，也是跟个人的体质以及疾病的情况，有一定的关系，对症用药都是有效果的，一般情况下，建议按周期用药，一个月为一个周期，一个周期一般能见到明显的效果。