猪蹄汤怎么做给产妇月子汤下奶吗

猪蹄汤怎么做给产妇月子汤下奶吗？猪蹄汤可用常规的炖汤方式，选择性质温和的蔬菜炖汤，做给产妇月子汤下奶，猪蹄汤下奶虽好，但不可过多食用.会影响产妇的肠胃、导致脂肪摄入过多、引起宝宝拉肚子或消化不良等。产妇月子期间的饮食以清淡为主，炖汤中只能放少量的盐，不添加其他的调味品。

产妇少吃多餐，每顿少吃点，但每天会有五六顿饭。进食种类一定要丰富，适度补充维生素、钙、锌等营养物质。避免食用寒凉的食物。除了喝清淡一点的猪蹄汤以外，还可以适量喝点鸡汤、鱼汤。月子猪蹄汤可以搭配枸杞或者是萝卜一起炖，这两种猪蹄汤都能够帮助下奶，但要注意每天只能喝一碗，不能一次喝太多。猪蹄汤下奶是因为能补充乳汁所需营养，同时还能促进血液循环。

月子期间产妇注意保暖，不要受凉，保持心情舒畅，保证休息和睡眠，经常更换内衣和护垫，注意外阴的清洁和干燥。若出现腹泻、便秘、乳房肿胀、疼痛、发烧等症状，请立即就医，避免不可逆的后果发生。