乌鸡汤补血效果好吗

乌鸡汤中含有大量的营养物质，具有一定补血效果，但食用乌鸡汤仅能起到辅助作用，并不能治疗贫血.若患者贫血症状较为严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗，不建议自行通过食物进行治疗，以免延误病情。

一、好处：

1、益气补血：乌鸡性平、味甘，适量食用能够起到一定益气补血的效果，适合久病体虚、气血不足的人群食用，但需要注意的是食物的功效较为有限，且不建议天天食用，容易引起滋补过度，反而不利于身体健康;

2、强筋健骨：乌鸡汤中含有丰富的钙质，适量食用能够为人体补充钙质，强壮骨骼，对骨质疏松、腰膝酸软等症状有一定的调理作用;

3、滋阴清热：适量食用乌鸡汤能够补血滋阴，从而有助于改善阴虚内热、烦热等症状，具有一定滋阴清热的作用，比较适合肝肾阴虚的人群食用;

4、补肝益肾、健脾止泻：乌鸡汤中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，适量食用能够为人体补充营养，有助于促进机体代谢，对于肝脏、肾脏有一定好处。

二、坏处：

若为肝肾功能不佳的患者，不建议食用过多乌鸡汤，乌鸡汤中含有大量蛋白质、脂肪等，可能会加重肝脏负担，从而不利于疾病的治疗。

乌鸡汤虽然具有一定补血效果，但只能起到辅助作用，并不能治疗贫血，贫血患者需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，比如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等。