黑枣小柿子的功效与作用及禁忌

黑枣小柿子在生活中较为常见，也被称为黑枣、乌枣、干枣，味甘、性平，具有补中益气、养血安神、涩肠止泻的功效，有改善脾虚泄泻、失眠、遗精、血虚萎黄等病症的作用，禁忌则包括禁忌人群和禁忌食物.

一、功效与作用：

1、补中益气：黑枣小柿子甘温，入脾经、胃经，具有补中益气的功效，适用于脾胃虚弱、倦怠乏力者;

2、养血安神：黑枣小柿子入心经，具有养血安神的功效，适用于心血不足、心烦不寐、失眠多梦者;

3、涩肠止泻：黑枣小柿子甘涩性平，具有涩肠止泻的功效，适用于久泻、久痢、便血、脱肛者。

二、禁忌：

1、禁忌人群：由于黑枣小柿子性味寒凉，因此，脾虚便溏者禁服，以免加重病情，造成腹痛、腹泻等不良反应;

2、禁忌食物：黑枣小柿子不宜与鸭肉、螃蟹、绿豆、海带、西瓜、苦瓜、茄子、芹菜、香蕉、猕猴桃等同食，以免影响食物疗效。

生活中在食用黑枣小柿子时，需注意适量，不可一次性食入过多。若不慎食入过多，并出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状，建议前往医院中医内科就诊，配合医生进行脉诊等检查后，明确具体原因，并及时进行治疗。