夫妻过的太累了怎么办

夫妻都疲惫不堪时，建议可以暂时休息一段时间，缓解疲惫.若仍无法缓解，可能是因为夫妻双方或一方存在精神心理疾病、心脑血管疾病等相关疾病，需要及时到医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行相关治疗。

1、精神心理疾病：如夫妻双方或一方存在焦虑症、抑郁症等情况，会因为思虑过多等因素，导致休息质量下降，容易出现疲惫症状。可以通过专业医生的心理疏导，或服用相关药物治疗，如帕罗西汀、盐酸舍曲林片等，缓解焦虑、抑郁的情绪，进而改善休息状态;

2、心脑血管疾病：如高血压、高血脂等，可以引起动脉硬化，造成大脑缺血、缺氧，也会表现为疲惫。需要积极控制血压、血脂，可以服用苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等，控制血压，还可以服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集，预防血栓形成;

3、精神心理疾病：如夫妻双方或一方存在恐惧症、强迫症等情况，可以让自己充分了解自己的状态，明确自己工作的目标，从而缓解心理压力，消除恐惧、焦虑的情绪，进而改善休息状态。若存在强迫症，需要服用盐酸舍曲林、氟伏沙明等抗强迫治疗，若伴随有精神病性症状，需服用奥氮平等抗精神病的药物。