怎么看自己脖子长不长

脖子在临床上又称为颈部，人体的颈部是比较重要的部位，连接头部和胸椎，可以支撑头部，保护颈椎，防止损伤，也可以维持正常的生理曲度.可通过观察体型、曲度、结构等，初步判断自己颈部是否长颈部。

1、体型：通常体型正常的人，颈部较为放松，且富有弹性。而消瘦、营养不良、消耗性疾病的人，颈部较为放松，且富有弹性，不会塌陷;

2、曲度：正常人的颈部有向前凸出的生理曲度，且颈部的前方是气管，如果有较明显的向前凸出的生理曲度，说明颈部的支撑功能较好，颈椎较为健康。而颈椎向后凸出的生理曲度消失，甚至反弓时，说明颈部的支撑功能较差，颈椎容易受损;

3、结构：颈部的前方是食管，气管居其后，通过咽喉与食管相连。而颈部的结构比较复杂，包括甲状腺、气管、食管、颈椎等，一般颈部没有较大的突出，且富有弹性;

4、其他：此外，颈部的皮肤还有较多的汗腺、毛囊腺，以及丰富的血管、神经。如果有皮肤颜色、温度的改变，说明可能出现了疾病。而且颈部有较多的淋巴结，可通过淋巴液与血液进行循环。如果有发热、疼痛、瘙痒等不适症状，说明颈部可能出现了炎症。

如果自己无法准确判断颈部是否长颈部的疾病，建议及时就诊，由医生进行判断。在生活中要注意保护颈部，避免长时间低头或一个姿势睡眠，同时要注意颈部保暖，以免受凉。