玛卡精油怎么用

玛卡精油是将玛卡粉、枸杞子、蜂蜜混合均匀后，用刀切成厚薄均匀的干片，再用特殊的处理液浸泡，封盖后制成玛卡精油.玛卡精油有抗疲劳、抗衰老、调节内分泌、调节精子质量等功效，使用时需要注意使用方法。

1、抗疲劳：玛卡精油有提高新陈代谢的作用，可以改善机体的疲劳状态，因此在专业医生指导下，将其作为日常护肤品进行使用，对提高睡眠质量、缓解疲劳有一定的作用;

2、抗衰老：玛卡精油可以帮助清除体内自由基，有抗氧化的作用，因此对于皮肤衰老具有一定的缓解作用。此外，如果存在皱纹、色斑等问题，适当使用玛卡精油，也有一定的缓解作用;

3、调节内分泌：玛卡精油有调整内分泌的作用，针对内分泌失调的患者，可以通过玛卡精油进行内分泌的调节，从而在一定程度上缓解月经不调、更年期综合征等;

4、调节精子质量：玛卡精油有提高精子活力的作用，针对精子质量差的患者，可以通过玛卡精油进行调节，有助于提高受孕的几率。

此外，玛卡精油具有一定的安神功效，存在失眠症状的人群，可以通过玛卡精油进行助眠，提高睡眠质量。玛卡精油虽然有这么多功效，但也有一定的禁忌，比如身体虚弱的人不能长期使用玛卡精油，否则会加重身体虚弱的症状。同时，玛卡精油具有活血化瘀的作用，孕妇也不能使用，否则可能会造成流产，经期女性也不能使用，否则会使月经量增多，造成气血瘀堵。