腰肌劳损可以恢复吗?腰肌劳损可以恢复,腰肌劳损通常使用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。一般治疗包括站立时用两手叉腰等,物理治疗包括按摩等,药物治疗包括遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物,除以上相对常见治疗方法外,还可采取针灸的方法治疗。
1、一般治疗:保持良好生活习惯,避免久坐久站,搬运重物时注意保护腰部。适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛;睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状;站立时用两手叉腰,可使腰部感觉舒服并减轻疼痛,必要时可遵医嘱佩戴护腰。
2、物理治疗:通常可以使用按摩、红外线等方法治疗。按摩可以促进腰肌周围血液循环,促进肌肉恢复,帮助无菌性炎症消退。需要注意的是急性腰肌劳损不宜按摩,有加重损伤的风险。红外线这类治疗通过物理光热作用,可以减轻疼痛、促进血液循环、减少致痛物质释放,达到缓解症状目的。
3、药物治疗:腰肌劳损是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。严重时,通常可以谨遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、普瑞巴林胶囊等药物进行治疗。
除以上相对常见治疗方法外,还可采取针灸等方法治疗。建议及时就医,在医生指导下根据自身情况进行相对应治疗。
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