类风湿病吃什么中药最好?类风湿可以吃的中药有当归,桂枝和红枣等,在这个时候可以去中医院看过中医以后再进行服药,在吃药这段时间病人一定要注意忌口,少吃油腻刺激和辛辣的食物,要保持健康的饮食习惯,早睡早起,要拥有充足的睡眠时间。多吃水果和蔬菜,适当的补充肉类蛋白质,提高免疫力,每天要保持一个愉快的心情。
类风湿在饮食上没有最怕的食物,也没有绝对禁忌的食物,但要注意少吃脂肪多、辛辣刺激的食物。类风湿也就是类风湿性关节炎,不同于老百姓口中常提及的“风湿”,前者是一种自身免疫性系统疾病,而 后者往往是骨关节的退行性改变。为了有效缓解疾病的症状,建议类风湿关节炎的患者全面均衡饮食。
1、尽量选择容易消化的食物,不要吃辛辣、刺激油腻的食物,烹饪时使用橄榄油代替菜油和动物油。
2、注意尽可能地减少脂肪的摄入量,这样可以帮助体重保持标准,避免超重给关节带来严重负担。热量的摄 入以糖类和蛋白质为主,多摄入瘦肉、奶制品等蛋白质含量丰富的食物,保证每天所需营养的摄取量。
3、维生素和微量元素的摄入也十分重要,多吃新鲜水果、蔬菜、坚果、豆类等。
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